这世界，妙处尽在一个缘字，缘起缘灭，一粥一饭，半丝半缕，坐车乘舟，都要讲缘分。我很想学气功、学日文、学书法，也曾有缘认识气功大师、日籍女教师、书法家，都肯义务教我。可惜，气功大师说我杂念太多，担心我走火入魔，不教了；日文老师说我急功近利，只想学日文译中文，不肯由浅入深，由读音开始，不教了；师从几位书法家，教的都是由篆、隶、魏入手，而我总想一挥而就写草书，无功而退。后果无缘学到气功、日文、书法。

　　最近有缘认识一位退休老中医，他开了一服“养生汤”给我，成分有“四吃得”、“六不能”，这一次，我应该有缘学会了！

　　“四吃得”是：吃得苦、吃得亏、吃得消、吃得粗。吃得苦中苦，方为人上人，生活、工作艰苦些是很好的磨练。吃是与人相处之道，麻烦留给自己，方便让给别人，你身边尽是快乐人，你自己就快乐。遇压力要自我减压，不记仇恨，不开心的事不想不记，压力消化，无悔无憾。粗，是简朴、菜根香、布衣暖，简简单单，才是不简单，化繁为简即是返璞归真。

　　“六不能”不能饿了才吃，不能渴了才饮，不能困了才睡，不能累了才歇，不能病了不检查，不能老了才后悔。

　　这十种妙药不花一分钱，只要用心练便炉火纯青。

　　(摘自香港《大公报》 作者：易经纬)