现代人由于长期处于高强度工作状态，一不留神就会被“烧心病”“盯”上。但由于胃食管反流病是症状较复杂的慢性病，很多患者患病不自知，当出现“烧心、反流”症状时，仅有10%的患者会到医院就诊，绝多数患者要么忍忍了事，要么自行购药治疗，以致小病成大患。那么，对于反复发作的烧心、反流等症状，患者怎么做才能更好的缓解病情？

　　步骤一：了解疾病

　　胃食管反流病是由于胃内容物反流引起不适症状和/或并发症的一种疾病。数据显示，每100人中就有6人会患上“烧心病”。除了有胃酸反流、烧心、胸骨后疼痛等主要症状外，很多患者还会出现胸痛、腹痛和恶心，发作性胸闷、气急、慢性咳嗽、咽炎、喉炎、咽痛或咽部不适、吞咽困难等容易让人误判的症状，导致不少患者经常走错门诊。

　　步骤二：选对科室

　　若出现“烧心、反流”等典型症状，医生或患者都很容易想到是胃食管反流病。但出现哮喘、慢性咳嗽等症状时，患者最常误跑至五官科或呼吸科就诊，导致症状得不到有效缓解。因此，找对科室是帮助患者提高就诊效率、避免误诊最关键的一步，建议出现症状的患者先到胃食管反流病门诊确诊。

　　步骤三：正规治疗

　　在确诊胃食管反流病后，医生会根据病人的不同情况“对症下药”，给出包括维持治疗、按需治疗和间歇治疗在内的多项个性化治疗方案。专家提醒，初治患者的治疗方案很重要，如果一开始就不管三七二十一，盲目自行购买胃药，或擅自停药，就会为自身的健康埋下隐患。(杨广)