中医认为，宝宝感冒主要是在内邪与外邪相互作用下发生的，内邪常为食积内热，若不能及时消导排出，循经上窜，常会引起肺热(热极则为火)；外邪是外感风寒之邪，也就是通常所说的“受凉”。

　　民间有句俗语：“若要宝宝安，常带三分饥和寒。”为什么宝宝穿得相对少一些反而不易生病？那是因为小儿处在生长发育过程中，新陈代谢特别旺盛，加上孩子喜欢运动，穿得过多就容易出汗，出汗时毛孔大开，若遇到冷风，很容易感冒。宝宝适当少穿些，则能避免上述问题。

　　孩子感冒了，外邪往往首先犯肺。小儿卫外功能薄弱，外寒极易入里，如果内有里热，则会很快转化为肺热，肺脏是最易出现热症的脏腑之一。因此小儿感冒，常要从清肺热着手。很多家长不懂得什么是肺热，其实从以下几个症状可以判断：咽部干痛，扁桃体红肿，是比较普遍的肺热表现。此外，有的宝宝早晨起床时，睫毛被“眼屎”黏着，有些孩子出现口臭或者口唇发红，还有的孩子大便干硬且臭，说明宝宝已有内热，应及早调治，以防一旦感受外邪，内热复加外邪，病情会较重难治。

　　一旦孩子出现肺热的情况，首先要调整饮食，多喝水，也可喝一点麦冬，百合之类清养肺胃之品，熬粥时可以用莲子。如果宝宝“肺实热”并导致感冒，就应该选择儿童专用药治疗。

　　目前，国内针对儿童“肺实热”或感冒咳嗽的药品也比较多，其中常用的药品之一就是小儿咽扁颗粒。小儿咽扁颗粒，其处方来源于首都儿科研究所的临床验方，原名“咽扁合剂”。小儿咽扁颗粒属清热解毒类药物，方中包括金银花、射干、金果榄、桔梗、玄参、麦冬、人工牛黄、冰片。具有清热利咽，解毒止痛之功效，用于“肺实热”引起的咽喉肿痛，咳嗽痰盛，咽炎。专家特别提醒说，服药期间忌食辛辣、生冷、油腻食物，婴儿应在医师指导下服用。对于风寒袭肺引起的咳嗽不适用，症见发热恶寒、鼻流清涕、咳嗽痰白等。