气温骤降如何预防疾病医生提醒保暖是关键—

气温骤降如何预防疾病医生提醒保暖是关键

2009年11月13日 14:07　来源：西安晚报　

随着大雪降温天气的来临，这几天，到医院就诊的感冒、心脑血管病患者也迅速增多。由于这些疾病多是因季节性降温等气候原因所致，医生提醒广大市民出行时要注意保暖，以防患病。　　气温骤降时应该如何预防疾病呢？西安市第一医院急诊科赵主任给市民朋友6点健康出行提示：　　一、冬天是流感和心脑血管疾病的高发季节，儿童和中老年人要根据天气变化及时添加衣物，注意保暖。在室内最好脱去外套，室内外温差大，出门要注意保暖；　　二、晨练不宜过早，最佳时间为早上10时以后，下午4时以前。雪后路面湿滑，应尽量减少户外活动，以免摔伤。　　三、乘坐公交车或出入人群集中的一些公共场合时，尽量戴手套、口罩。　　四、勤洗手，抓扶触碰公用设施后切莫直接触摸口鼻。　　五、尽量减少或避免带孩子去人多聚集的公共场合，以防交叉感染。　　六、注意饮食，不要吃一些生冷食物。同时还可适当喝服一些预防性中药。如板蓝根。（杨小明冯小军）

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