生活中,不少人喜欢在上厕所时看书,觉得这样不浪费时间,读书效率也非常高,但其实这不是一个好习惯,易患痔疮等肛肠疾病。
哈尔滨市第四医院一位内科医生介绍,人们在上厕所时看书看报会增加排便时间,肛门充血的时间也就随之加长,久而久之,可能导致便秘还容易患上痔疮。因为肛门长时间充血会误导神经系统,刺激“排便感应器”,还会给中枢神经系统传递虚假的排便信号,使肛门长时间感到坠胀,还会造成直肠黏膜脱落甚至骨盆下坠等疾病。
医生提醒,市民每次如厕的时间最好在5分钟以内,这样可有效防止痔疮等疾病。(王妮娜)
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