许三多说，要做有意义的事。

　　做有意义的事，有很多好处。比如，可以让你的人生一片光明，再比如，让你身体健康，心情愉快，甚至吃饭都能多吃几碗；更高的境界，是能治病。

　　病是心病，怎么来的？

　　今年4月开始，甲型H1N1流感病毒开始肆虐全球；6月5日，著名播音员罗京因淋巴癌扩散，英年早逝……一个又一个和生命有关的重磅消息，如同一把装了消音器的左轮手枪，无声地扣动了扳机，有些人开始四处求医，而这些人本身健健康康的，他们自我怀疑的行为只是为了证实自己生病的想法。

　　其实，这在医学上叫躯体化障碍，是一种心理疾病。患者往往是今天头疼，明天胃胀，身体到处不舒服，严重的往往怀疑自己患了较严重的疾病，如癌症。

　　宁波市第一医院院长、心理门诊的主任医师阮列敏说：近来，患躯体化障碍的人越来越多，普通内科门诊至少有近三成的人感觉自己有病，但医生又查不出器质性病变，有时候其他专科的医生就会把病例转到心理门诊来，导致心理门诊数量明显上升。

　　据宁波市第一医院统计，1-6月，心理门诊共有1356例(去年899例)，同比去年增加了50.83%，其中6月份门诊283例(去年153例)，同比增长86.18%。

　　案例

　　刘女士，45岁，嘴唇发暗、脸色发黄，病历卡写了厚厚一本，化验单有20多张。每次看病，她都不忘提着一大袋胃药。

　　自从今年年初送走母亲后没多久，她总觉得胃不舒服，泛酸，胀气，常常没胃口。她有一种不祥的预感，这些症状和母亲在世时的病症很像。

　　两年前，母亲的胃病恶化成胃癌之后，她一直负责照料。母亲因痛苦扭曲的脸庞，有时会让她从噩梦中惊醒，一想到这些就吃不下饭。

　　而胃部的不适越来越频繁。

　　刘女士先到消化科做了检查，医生说她得的是浅表性胃炎，没什么大碍。她认为医生没好好诊断，当天又排队挂了消化科专家的门诊。

　　在等待化验结果时，刘女士不停地在医院的走廊里踱步，胃似乎更难受了，使她不得不捂着腹部。

　　胃镜、CT、B超、验血等多项检验结果显示，刘女士的胃并无大碍。

　　真的吗？刘女士还是不信，她换了家医院，直接挂专家门诊，再次要求做全面检查，但结果还是老样子。

　　“不可能那么简单，我知道的。”刘女士心力交瘁。

　　阮院长分析：面对同样的应激事件，为什么有的人很正常，有的人就会产生心理问题？以刘女士为例，她所面对的应激事件是母亲患胃癌去世，她对整个过程感同身受。当自己胃有点不舒服的时候，就特别害怕失去生命，在这个时候，如果她的家人能够对她的恐惧给予适当的疏导和安慰，或许可以减轻她的心理压力。刘女士采取的应对方式是不停地doctor shopping(像逛商场一样逛医院)，造成她做出这些举动的是她敏感的个性，很容易受到外界的暗示，过分关注自身健康。

　　最终，刘女士的应激反应从心理(焦虑、忧郁)、行为(滥用药物)、生理(消化系统问题)都作出响应，这就是躯体化障碍。

　　刘女士并非特例。宁波启点心理咨询中心最近几天就接到4例疑病倾向的心理咨询，这样高的频率以前从来没有过。

　　在这4例咨询中，2例是受到罗京去世的影响，1例是受甲流的影响。

　　31岁的苏先生，整日坐立不安。他总是怕自己会被细菌感染。

　　每晚，他都要给自己量好体温才敢睡觉，睡前还要用驱蚊水洒遍家里的角角落落，确定屋子里不会有蚊子，才肯进去休息。

　　现在甲流这么厉害，蚊子叮来叮去，总让他觉得很恐怖。

　　宁波启点心理咨询中心主任高明霞说，造成这种心理问题是因为当事人个性比较敏感，容易受到暗示，过分关注自身。而甲流只能说是压死骆驼的最后一根稻草而已。

　　40-60岁的中年人压力大 出现心身疾病的几率就大

　　阮院长说，躯体化障碍与人的性别、年龄有一定的关系。女性因感情细腻、敏感，患病几率要比男性略高，大致是6∶4的比例。

　　另外，对个人的心理发展来说，心理压力是随着年龄的增长呈抛物线分布，当过了青壮年之后，心理承受能力会相应减弱。因此，40-60岁的中年人群更易患病，同时，他们承受的压力(上有老、下有小的生活压力和工作压力)要比别的年龄段要大，内分泌又有所减弱，出现心身疾病的几率就大。

　　最好的治疗是 多做些有意义的事

　　阮院长建议，患躯体化障碍的人，都是把注意力过分集中在自己身上，不能很好地缓解自己的压力，所以，要克服就得多去做些有意义的事，比如参加体育锻炼，最好是集体活动，多与阳光的人聊天，让自己的生活变得充实。严重的患者还需要使用一些药物辅助治疗。

　　躯体化障碍

　　躯体形式障碍病的主要特征是：持久地担心或相信自己患有各种躯体疾病。病人常因这些症状反复就医，但通过各项医学检查却都查不出问题，病人经过医生的解释仍不能打消疑虑。这一种心理障碍，可反复出现。

　　据世界卫生组织的统计数据，全球约有10%的人存在心理问题，其中躯体化障碍的终生患病率为0.2%～2%。经研究发现，综合性医院大约有9%的病人符合其诊断标准，躯体化障碍的病人中大约有99%首先到综合性医院就诊。(都市快报 赵冠菁 俞莹)