抑郁症目前已成为世界第四大疾患，而到2020年可能成为仅次于心脏病的第二大疾病。据世界卫生组织报告，抑郁症在全世界发病率约11%，而抑郁症又是严重危及生命安全的疾病，严重的患者中有15%因自杀而结束宝贵的生命，2/3的患者有自杀的念头。抑郁症同时给患者和家属带来严重的精神痛苦和经济损失。为此本期特邀北京中医疑难病研究中心科研基地(国家医保定点中医院)著名神经内科专家唐坚义主任、杨欣艳主任讲解一下有关抑郁症、失眠症、焦虑症、强迫症、精神障碍的预防与治疗，期望让更多的患者能够得到及时、有效、系统的治疗，从此远离疾病，过上健康快乐的生活！

　　在生活中，尽管每个人的经历和境况有千差万别的不同之外，但人的情绪总是表现为愉快和不愉快两种。大量事实证明：情绪与健康有着密切的关系。能经常保持乐观态度情绪愉快对身体健康十分有利；相反，心情不佳时产生的悲伤、抑郁、焦虑、恐惧、愤怒、暴躁等不良情绪，都可能成为疾病的诱因，给身心健康带来损毁。而焦虑症、强迫症，抑郁症、精神障碍等这些疾病就是长期不良情绪的产物，它们给患者及其家人带来沉重的经济负担和巨大的精神痛苦。

　　失眠症 夺走您的健康和美丽

　　失眠症主要表现为：入睡困难、早醒、醒后无法入睡、不能熟睡、容易被惊醒、频频做恶梦、头痛、头昏、心慌、眼花、耳鸣、食欲下降、体重减轻、反应迟钝、疲乏无力、心悸气短、脾气暴躁、记忆力减退、注意力不集中、精神疲劳、对事物不感兴趣。

　　-典型病历：关小姐今年25岁，按理说正值青春好年华，可是她气色很差，皮肤黯淡粗糙，两个黑眼圈尤其明显，同事们背后戏称她为“国宝熊猫"。一次她和客户聊天，客户还猜错她的年龄是35岁，比实际年龄整整大了10岁！让关小姐真感觉欲哭无泪，都是可恶的失眠害的！

　　每当夜幕降临该上床睡觉的时候，关小姐就开始担心，今夜是不是又要失眠了，越担心就越睡不着，翻来覆去难以入睡，睡觉了又被噩梦惊醒，就再也无法入睡，在时钟嘀嘀嗒嗒的声响中盼到了天明。晚上睡不好，白天精神不振，头晕头痛、健忘。三年了，没睡过几个好觉的人老得能不快吗？

　　关小姐吃过很多种安眠药，药量越服越大却越来越不管用，后经一位治好的朋友介绍慕名找到北京中医疑难病研究中心神经内科专家唐坚义、杨欣艳主任，经他们科学制定治疗方案。关小姐服药仅3天，就感觉入睡容易，睡眠香甜，一觉睡到大天亮，服药一个月以后，关小姐的气色红润了，人也变得年轻漂亮起来，黑眼圈消失了，再没人管她叫“国宝熊猫”；关小姐听从专家的建议再巩固治疗一个月后，失眠症就完全好了，随访至今未见复发。

　　专家解析: 著名神经内科专家唐、杨主任说：高质量的睡眠对人们的身心健康至关重要，有许多人错误的认为失眠症不会影响身体健康而延误了治疗，殊不知长期失眠会对身体造成多种伤害，如记忆力减退，免疫力下降、紧张易怒、焦虑、抑郁、神经衰弱、精神病、学习工作效率下降、儿童生长发育缓慢、重者导致悲观厌世、自杀等不良后果。因此唐、杨主任在此强调，如果失眠持续一个月以上必须及时就医，以免影响您的健康，夺走您的美丽。

　　抑郁症 可能就在你身边

　　抑郁症主要表现为：心情压抑、情绪低落、思维迟缓、失眠、焦虑、悲观厌世、绝望、企图自杀、唉声叹气、闷闷不乐、记忆力减退、思维闭塞、自觉大脑反应迟钝、主动言语少、学习、思考问题困难、工作效率下降、突然感到工作力不从心、感觉比登天还难、觉得对什么都不感兴趣，高兴不起来，活着没意思、自认为生不如死、有的整天卧床不起、原来喜欢的娱乐活动不再感兴趣了。

　　-典型病历：周女士今年40岁，有不错的职业和收入，患有失眠症7年了，每天晚上难以入睡，睡着了又容易醒，特别是凌晨三、四点钟醒来后就再也无法入睡，觉得时间好难熬，胃口也越变越差，体重也减轻很大，有时汗多、心慌、紧张、心情糟透了，不知道该怎么办才好，白天工作的时候感觉头痛、记忆力明显下降，头脑反应也慢了，脑子空荡荡的，感觉没有精力完成工作，后来就辞职了，辞职后在家做家庭主妇，也对任何事情没有兴趣，什么都不想做，每天都是度日如年。

　　丈夫受不了周女士这个样子也离了婚，自此后周女士的情绪更加低落，整天唉声叹气，对什么都没兴趣没热情，大部分时间独自呆坐家中，有时哭泣，有时自怨自责，说自已一无所用，还连累了亲人，近期多次流露出自杀的念头，亲朋好友的劝慰和鼓励无济于事，服用多种安眠药也无明显效果，失眠不断加重，家人怕她出意外带她四处求医问药，但疗效欠佳，后经朋友介绍慕名找到我院神经内科专家唐、杨主任，经他们详细认真询问病情后，得出结论：周女士得的是抑郁症伴有重度失眠是患者把失眠看成是主要问题，而对失眠背后的原因认识不清而已，经专家们精心组方治疗两个月后，周女士的失眠症和抑郁症都得到了治愈，随访至今未见复发。

　　专家解析:唐、杨主任说:“许多抑郁症患者象周女士这样认为自己是失眠症，常以失眠为由求治，部分患者甚至自购镇静催眠药物改善失眠，常见的现象是开始用药时失眠似乎有所改善，以至患者更加相信自己的判断，但随着病情的发展，患者感到所需催眠药的剂量越来越大，但仍未得到足够的休息，精力越来越差，情绪越来越糟，甚至身体出现其他毛病，如食欲、体力下降，心慌、胸闷、气短等，最后连失眠也可能加重了，才来就医。”唐、杨主任最后指出判断是否得了抑郁症有三个硬指标：①严重失眠15天以上；②对事物无兴趣，有强烈的挫败感；③有自杀念头。一旦明确了自己得了抑郁症，一定要及早就医，以免造成不良后果追悔莫及。

　　焦虑症 中青年患者尤其多

　　焦虑症主要表现为：长期陷入高度不愉快和不舒服之中，还会出现头晕，疲劳、心慌、心悸、胸闷、气短、出汗、心脏不适、肠胃不适、周身肌肉酸麻胀痛、呼吸有紧压感等症状。

　　-典型病历：钱先生是某培训学校招生部的主任，今年才35岁，就秃了顶，看上去象40多岁，他常说“生源少任务重，累啊！”一次他在与朋友聚会正玩得高兴时，突然感到心跳加快、胸口发闷、头晕、伴随着强烈的恐惧，浑身大汗，喘不过气，好象随时会窒息，朋友见状立刻把他送到医院急救，医生为他做了心电图等各方面检查，没发现任何问题。可是此后钱先生的心脏仍不时剧烈跳动，并且他逐渐变得心烦意乱、提心吊胆、坐立不安、惶惶不可终日，严重影响了他的日常工作和生活，他先后去北京各大医院做过多种检查都没发现异常，后来一位医生推荐他到我院找著名神经内科专家唐、杨主任看病。经他们对钱先生进行心理测试、访谈观察后确诊钱先生患的是急性焦虑症，并针对他的病情组方开药，钱先生服药一个星期后，头不晕、心不烦了，身体舒服多了；服药一个月后，钱先生睡的香，精神爽，象换了一个人一样，彻底告别了焦虑症。

　　专家解析:唐、杨主任解释说:“现在社会许多中青年人时刻面临着来自事业、家庭、社会各方面的压力，容易产生焦虑。最新研究表明：焦虑症使男性容易患上心脏病、心律失常以及其它一些威胁生命的疾病，焦虑还会使女性衰老加快，寿命缩短。由此可见焦虑症对人类健康的威胁是非常大的，一旦产生了焦虑情绪，应正视事实，不要回避，提醒自己放慢步伐，反思自己的生活方式与生活处境，并积极主动求助于专业医疗机构，及时帮助自己尽快从焦虑中走出来。”

　　强迫症 发病率不断上升

　　强迫症主要表现为：①强迫行为，反复做相同的事情，如数栏杆、数台阶等，但自己无法控制；②强迫思维，如患者经历的事和看到的事反复呈现。

　　-典型病历：高小姐是外企职员，今年26岁。不知从什么时候开始，她常常长时间一遍又一遍地看着客户发来的订货传真或起草完的合同文案，每次要看数十遍，要逐字逐句甚至标点都要念出来，经常下班回到家里还担心那些文案有错别字，好几次甚至半夜回到办公室看文案，高小姐知道这样不好，但感觉无法控制。后经朋友介绍找到唐、杨主任，才知道自己患上了强迫症，在专家们心治疗一个月后，高小姐完全康复了，至今未见复发。

　　专家解析:神经内科专家唐、杨主任说：“象高小姐这样的都市白领，工作压力大、竞争激烈，在这种环境下，内心急躁、脆弱、自制力差、个性偏执的人或完美主义人格的人很容易产生强迫心理，从而引发强迫症。其中完美主义人格者表现尤为突出，高小姐就属于完美主义人格者，她过度强迫自己达到自己的目标，但总是在现实与目标的差距中挣扎。得了强迫症并不可怕，关键在于患者能否勇敢理智地面对它、战胜它，及时到专业医疗机构治疗，早日摆脱痛苦。”

　　精神障碍 坚持治疗可以康复

　　精神障碍主要表现为：狂躁不安、焦虑、抑郁、失眠多梦、疑神疑鬼、乱走、乱摔东西、冲动伤人、生活懒散、自卑自忧、幻听、怕黑、怕登高、胡言乱语、自言自语、怕空旷等处境恐怖、社交恐怖、物体恐怖、心灰意冷、企图自杀、轻生等各种精神状态。

　　-典型病历：黄先生是个商人，由于生意被骗，一下从百万富翁沦为百万“负”翁，突然打击之下成了一位精神病人，他常常说觉得自己很傻很无能，活着没有价值，自己是个失败的人，对被骗的事感到愤怒、内疚、后悔、自责，有时一个人独自哭泣并自言自语，晚上睡不着觉总是想起被骗的事。

　　黄先生的妻子很贤慧，对黄先生很体贴关心，想方设法开导他，可是黄先生认为谁也帮不了他，他变得对一切都漠不关心，一副自暴自弃的态度，令妻子感到很心痛也很无奈。

　　虽然家里已经债台高筑，但是黄先生的妻子从来没有放弃对丈夫的治疗,他们先后看过许多医院，试过多种疗法，但疗效甚微，黄先生的病时好时坏。最近黄先生常说自己没有未来没有希望了，活着只会让自己更痛苦更难过，还会带给家人更多烦恼，只有自杀是唯一可选择的路。看着自暴自弃的丈夫，黄先生的妻子也是万分心痛，但她没有丧失治好丈夫的信心，后经一位治好的病友介绍慕名来到我院，经神经内科专家唐、杨主任精心诊治后，经过不到一个月的中药调理下，黄先生病情大见好转，再经两个月的巩固治疗，黄先生康复了，至今三年未见复发。

　　专家解析:唐、杨主任介绍说：“精神病患者是可以治愈的，康复后可以正常工作、学习和生活，但目前相当多的精神病患者四处求医治疗，可病情总是反复发作，这与治疗过程中，一部分患者家属急于求成，用药几天甚至一周就质疑怎么还不能治好，反复更换治疗方法，结果导致病情延误；还有一部分久治不愈的患者，他们转诊多处，治疗无效，以为精神病是不治之症，就心灰意冷丧失治疗的信心，两种态度均导致了一个共同的结果，延误病情，增加了日后治疗的困难。”