最新研究发现 肥胖不仅仅会引发各种疾病 还会加速大脑退化

　　●科学家首次发现肥胖会对大脑造成损害

　　●肥胖者的脑部组织比体重正常者少8%

　　●肥胖者大脑比体重正常者早衰16年

　　最新研究发现，肥胖不仅仅会引发各种疾病，而且还会加速大脑退化。研究学者表示，肥胖者的脑部组织比体重正常者足足少了8%，肥胖者的大脑比一般人早衰16年！而一般超重者的脑部组织也比正常人少4%，早衰8年。这是科学家首次发现肥胖会对大脑造成损害。

　　体重超出正常范围越多，脑组织退化越严重

　　美国加利福尼亚大学洛杉矶学院的神经学教授、研究报告的作者保尔·汤普森介绍称，研究小组对94名70多岁的老年人进行了脑部扫描。这些老人身体健康，不存在认知水平下降问题。

　　研究人员以“身高体重指数”(BMI，体重公斤数除以身高米数的平方)为标准，将这些人分成正常体重、超重和肥胖3组。结果发现，体重超出正常范围越多，脑组织退化越严重。

　　更容易患上老年痴呆症和其他脑部疾病

　　汤普森说：“脑部组织大量减少，这会削弱你的认知记忆能力，使你更容易患上老年痴呆症和其他脑部疾病。但是如果你饮食更健康并且对体重加以控制的话，就可以大大减少患上阿尔茨海默氏症的危险。”

　　研究人员进一步制作出实验对象脑部的三维图像，放大后以细辨区别。研究者称，肥胖者比正常者少的那部分大脑组织主要分布在大脑额叶和颞叶、前扣带回、海马体和基地核。其中，额叶和颞叶是大脑负责计划和记忆的重要区域，前扣带回“主管”注意力和执行力，海马体掌管长期记忆，基地核则有运动调节功能。超重者的大脑损伤则主要在基地核、放射冠、白质轴突和大脑顶叶，其中大脑顶叶是人的感官中枢之一。

　　汤普森说：“肥胖者的大脑比体型较瘦者早衰16年，超重者则早衰8年。”

　　这一发现刊登在《人类大脑成像》杂志的网上版中。

　　以前科学家就发现，肥胖症会给健康带来许多不良影响，增加患上心脏病、糖尿病、高血压和一些癌症的风险，此外还会导致性能力下降。

　　研究人员之一、匹兹堡大学医学院的赛勒斯·A·拉吉说：“肥胖除了增加健康问题，譬如罹患糖尿病、心脏疾病的几率增高，还对大脑造成损害。它使大脑萎缩的区域正是阿尔茨海默氏症影响大脑的区域。”

　　(文字：鹏致)

　　怎样才算肥胖或超重？

　　目前世界范围内共有超过3亿人患有肥胖症，另有10亿人超重，造成肥胖的主要原因就是不健康的饮食。

　　根据世界卫生组织官方网站的资料，肥胖和超重的评定主要是根据BMI指数，即身高体重指数。BMI指数=体重(千克)/身高(米)的平方。BMI在18.5至25之间为正常体重，如果BMI指数大于25，则是超重；如果BMI指数大于30，则为肥胖。

　　在非洲和亚洲，成年人的平均BMI指数为22~23，在北美洲、欧洲以及拉丁美洲、北非的一些国家和太平洋岛国，平均BMI指数为25~27。在许多国家，BMI指数呈上升趋势。

　　根据世界卫生组织提供的数据，目前世界范围内共有超过3亿人患有肥胖症，另外还有10亿人超重。

　　专家表示，造成肥胖的主要原因就是不健康的饮食，其中包括过度依赖高度加工过的食品。

　　今年2月，瑞典研究人员经过调查发现，从小体重超标但未达到肥胖标准的人早亡几率要比体重正常的人高出三成，跟每天抽10根烟的人早亡几率差不多；而18岁时确诊为肥胖的人早亡的几率则要比前者高出一倍多，他们面临早亡的危险跟体重正常的长期烟民一样。

　　研究人员还发现，如果一个肥胖者同时又是“烟鬼”，那么他早亡的几率则是体重正常又不吸烟的人的五倍。

　　不过，研究者也表示，体重过轻的人，尤其是身体质量指数(BMI)低于17的人，早亡率与体重超标或者吸烟的人群也很接近。(文字：鹏致)