菊花具有疏风、清热、明目解毒之功效。适用于头痛、眩晕、目赤,心胸烦热,疔疮肿毒等服用。
原料:鲜菊花100克,瘦猪肉400克,料酒、黑木耳、莴笋、胡萝卜、姜、葱、鸡蛋、芡粉、盐、白糖、鸡精、味精、素油等适量。
做法:
1.鲜菊花瓣用清水浸漂2小时捞起,沥干水分;黑木耳浸泡后去蒂头,撕成瓣状;胡萝卜、莴苣去皮洗净,切3厘米见方的薄片,姜切片,葱切段。
2.芡粉放入碗内,打入鸡蛋清(蛋黄作它用),加入清水适量,加入猪肉片,令其挂上浆液。
3.炒锅放火上烧热,加入素油,烧六成熟时,放入姜葱爆香,再放猪肉片、料酒,炒变色,再放入黑木耳、胡萝卜、莴笋片炒熟,放入盐、味精、鸡精、鲜菊花即成。
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