台人力调查：工作压力大 上班族自认身心俱疲

　　中新网9月1日电 据“中央社”报道，根据台湾1111人力银行调查，由于工作压力大、工作时数长等因素，上班族认为自己“爆肝”程度高，显示工作对身心的负担沉重。

　　据报道，1111人力银行1日公布上班族“爆肝”心声调查，调查发现37.04%认为“爆肝”指数达“61到80分”，更有26.83%上班族高达“81到100分”，也就是说有63.87%的上班族认为爆肝指数超过60分，“爆肝”指数平均为61.16分。

　　1111人力银行调查，55.96%上班族认为是“工作压力大”，也有44.04%上班族认为“工作量太大/分配不均”，41.32%抱怨“工时长”，都是造成身心负担沈重、“爆肝”指数高的因素。

　　不过，调查中也显示，上班族不太会排遣压力，62.66%上班族选择“运用放假时补眠”，许多上班族也会选择“继续硬撑”、“亲友聚会八卦/吐苦水”等方式舒压，显示上班族放假只能在家补眠消除平日疲惫，生活品质低落。

　　1111人力银行发言人张旭岚提醒，上班族工作累积的压力与疲惫，会让身体健康亮起红灯，容易腰酸背痛、消化不良与失眠，严重更会引起胃溃疡、高血压、心脏病等疾病。

　　据悉，1111人力银行自8月11日至8月26日进行网络问卷调查，有效样本数为1107份，信心水准为95%，误差值为正负2.95个百分点。