中新网3月15日电 据台湾“中广新闻网”报道,台湾一项调查发现,2到4岁幼儿偏食率高达6成以上,其中2成4是偏食瘦小儿,身高比同龄矮6公分左右,如果偏食行为不改善,除了可能影响儿童脑部与身体肌肉的成长与发育,也会引起注意力不集中、脾气容易暴躁。
根据长庚儿童医院的研究发现,2到4岁的孩子,63%有偏食的问题,4成9的父母却以为自己的孩子饮食营养正常。事实上,小孩已经有偏食的情况,营养师刘怡君表示,2至4岁幼儿偏食率高达6成多,其中研究发现,2成4的孩童已经是偏食瘦小儿,不仅身高比同龄孩童矮6公分,体重也大约轻了2公斤。
营养师提醒,如果偏食行为仍不改善,除了可能影响儿童脑部与身体肌肉的成长与发育,也会引起注意力不集中、情绪低落或脾气暴躁。而矫正偏食习惯4岁是关键,营养师建议,家长可以利用蔬果五彩缤纷的颜色,变化样式及烹调方式,例如切丁、块、片、丝、动物图形,创造全新的口感及多样的风味,吸引小朋友的兴趣。
Copyright ©1999-2024 chinanews.com. All Rights Reserved