中新网3月22日电 据“中央社”报道，台北市卫生局22日指出，待业者平均须花6.42个月才能找到工作，待业逾3个月者，几乎都有自信与社会退缩、焦虑感增加等状况。

　　卫生局医护管理处视察杜仲杰表示，卫生局日前委请人力银行抽样调查1216名待业族，发现待业期超过3个月者中，37.9%变得不敢和朋友、家人接触，24.3%感到更加恐慌、焦虑，另有21.8%出现缺乏自信等负面反应。

　　杜仲杰表示，卫生局在其它调查中也发现，待业民众有中、重程度以上心理困扰的比例，是在职者的4.5倍，其中近1成的待业民众曾有过自杀念头。

　　卫生局建议，待业期间不妨利用不花钱的纾压方式，例如睡眠充足、适度运动；饮食方面也应避免过量油炸物、烟酒、咖啡及高盐分零食等会增加压力的食物。