中考：家长5大“纪律”考生11项注意

　　“安排好考生的伙食”，“提醒孩子时间预留充足”……昨日，江岸区参加中考的考生和家长，都收到了该区招考委员会写的一封信，信中提出了不少合理化建议。

　　为了让家长理性、适度地支持帮助孩子应考，信中建议家长做好饮食安排、提醒考生带齐有关物品等5件事。在给考生的信中，提醒他们在中考期间必须考虑11个问题。

　　1、安排好考生的伙食，既清淡又营养丰富。

　　2、多与孩子轻松愉快地交流，但少提当天所考的内容。

　　3、最好输送积极、感动和具有震撼力的信息。

　　4、提醒孩子时间预留充足。

　　5、检查孩子所带物品是否齐备。

　　1、放松心情，保证充足的睡眠。

　　2、调整好心态，以正常的心理去迎接考试。

　　3、考前认真清理学习用具、准考证等，考后妥善保管。

　　4、考前回忆一遍学校组织学习的考试须知。

　　5、诚信、规范应考，杜绝无意识犯规的做法。

　　6、赴考如遇困难可求助交警或爱心的士。

　　7、21日英语听力考试时，13时45分之前入场。

　　8、认真核对准考证号、座位号及试卷科目等。

　　9、每科考完后，将试卷、答卷、草稿纸等翻面放在桌子上，不要带出考场外。

　　10、违纪、舞弊对你带来的损失都是惨重的，请不要做违纪舞弊的事情。

　　11、如遇到困难，请向监考老师反映情况。(记者黄征）