伍玙瑶：“女教头”巧解训练伤
“啪”，一块平整的高原草坪上，伍玙瑶左脚前蹬，右腿后撤，亮出一记漂亮的“竖叉”。在场官兵顿时报以掌声。
这是伍玙瑶驻训期间的一个授课场景。入伍前伍玙瑶是中国国际航空公司的一名空姐，有“形体女皇”的美誉。
驻训之初，全旅30公里全副武装急行军，由于忽视热身和放松，不少官兵出现韧带拉伤、关节损伤等训练伤。看到战友们的痛苦，伍玙瑶十分着急。
她开始摸索高原健身和预防运动伤的方法。白天，她把自己当作“试验品”，反复练习动作要领；晚上，她加班总结学习心得，编写出通俗易懂的《训前热身“十法”》《高原简易健身操》。
一天中，除了往返各训练场指导官兵做好热身和放松运动，伍玙瑶课余时间还要教授高原健身操、培训连队健身骨干。
付出总会得到回报。最让伍玙瑶欣慰的是，全旅训练伤人数呈直线下降，8月份竟减少了84%，训练成绩优秀率却提升了12%。
王路：玩命的“战地女主播”
海拔3225米，夜色如墨。某号阵地，6门火炮昂首挺立，蓄势待发。
“战友们，我正在夜间实弹射击一线阵地。”骤然，一束灯光直照过来，战地电视台主持人王路迈着轻快的步伐，在车架尾部停下了脚步。
只听见一声“预备，放！”火炮尾部喷射出一道道耀眼“火舌”，顿时，阵地尘土四溅，一股热浪朝着王路“砸”了过来。一时间，她紧闭双眼，竟忘记了采访的目的。
讲起去年第一次亲历实弹射击的故事，王路既兴奋，又惭愧。
女兵十八变，如今的王路可谓“豹子胆”，让男兵们都肃然起敬。
9月7日，火箭炮实弹射击阵地。3米长的炮弹刚出膛，王路就冲了出去，跳上车尾用手摸了一下炙热的炮管。“哎哟！”左手刚触及炮管，就听见她一声惊叫，原来手指已被烫得红肿。大家赶紧劝说她下来，孰料王路根本不“领情”，坚守在炮管边，喘着粗气拿起了话筒：“一分钟前，火箭弹从炮膛飞驰而出，现在炮管温度升至100度以上。下面，我们将立即赶往目标区域的弹着点。”
这就是王路，一个“痴迷”的主持人，一个近乎玩命的“钢铁”女兵。
“虽不是炮手，但我是战斗员，岗位要求我必须时时冲在第一线。”王路的工作日记扉页上工整地写着这一段话。(特约记者 龙绍华 特约通讯员 文 庆)
