中新网7月18日电 据日本《中文导报》报道，311东日本大地震已经发生4个月了。虽然其后出现的核泄漏，特别是日本政局混乱闹剧频出的人祸加深了灾难的级数，但即使是史无前例的地震、海啸等自然灾害本身已足以改变很多人的人生命运和生命轨迹。与经历了大灾大难的日本社会一样，在日华人的生存观、价值观、人生设计、生活模式也在灾后发生了悄然的变化。记者通过采访在日华侨华人，试图从父母、自身、孩子等三种不同的角度出发，去记录并追踪正在发生的变化。
放下烦恼 拥抱自然
在一些华人朋友的心中，有许多因为地震与核事故引起的烦恼。有的因为地震带来的不景气公司生意不好，有的担心食品和饮水的安全，有的则因为所在地区“液体化”，房屋受损一筹莫展……
面对这些烦恼，有一些华人走向大自然，希望通过与自然的交流忘却烦恼，抚慰心灵。
在华人社会中，有一个叫做“朱圈”的朋友圈子。只因领头人是气功老师朱刚，这个圈子就自然被称为了“朱圈”。朱刚是一位热爱生活，珍爱朋友的人，他总是不惜付出自己的时间和精力，热心地将朋友们召集到一处，让大家吃喝畅谈。由于他的宅心仁厚和生性热诚，多年来，他的身边总是围绕着信赖他的朋友们。一个无政府无纪律，更没有利益冲突和矛盾争执的“朱圈”，始终温情地存在。
最近，这个圈子还衍生出了爬山小圈子，据说每周都要爬。
游山玩水，亲近自然，是陶冶性情，开放胸怀之绝好方式。而他们的爬山还有些与众不同，那就是“食”也占很重要位置，甚至吸引着人们攀登。“朱圈”中的小丽便这样说：“云山雾罩中的百家菜让人流连忘返呀！没上山顶的‘猪友’们只能是羡慕啦。建议下次登山之前，各家先报菜单，想吃者，登山！”
另一位热爱爬山，自称“白相指导”的朱炎则介绍道：“既然大家满足于爬山带来的锻炼身体，陶冶性情，增进友情的好处，也陶醉于让大家品尝美食赚取如潮赞扬，在澡堂里开设做点心课程而勾起不寻常的食欲，那何不常去？本人只要有时间，每周末都想去山上走一走。一起去踏遍东京周边的群山，岂不快哉？不指望登高一呼群起响应，有朋同乐，足矣。”
如果认为爬山者都是非常擅长于运动的健将，那就大错特错了。其实，爬山的好处在于，你可以很专业地去爬，享受一览众山小的豪情。你也可以很业余地爬，享受挑战自我的喜悦。
7月3日，“朱圈”的爬山圈子爬上了大雄山。由于大家体力不一，准备各异，所以有人爬到山顶，有人半途下山，但彼此呼应，都乐陶陶而归。圈友竹林子这样说他们的这次爬山：“前次登山有穿时装的，这次登山有穿拖鞋的。只见那穿拖鞋的少女，一头秀发，一条长裙，转眼间和我们拉开了距离，消失在林海。走了两个时辰，大部队形成了几个小分队，与天斗与地斗，不与大山斗，有几个圈友见好就收，就地占领了下高地。朱友向日葵和竹林子有些力不从心，合计著：下高地已有军占领，上高地得手困难，我们争取中高地。
同样是爬山，另有一位华人女性王令琼，就是一位高手了。她住在神奈川，每周都上山。就以大雄山来说，她是一路走上去如同散步，面不改色心不跳，上去吃了饭团子，直接下山。她也很喜欢召集朋友们去爬山。因为“进到山里，能让人忘记烦恼”。记者生平第一次爬山，便是跟着她去。由于考虑到初学者体力问题，她将路线设计得可进可退，保证没有人掉队。目前，她依然是呼朋唤友，每周上山。
其实，在生活当中，每个人都有各自的烦恼，但是，放下绕身俗务，去山水间寻找与自然天人合一的境界，正是开放胸襟的好时机。
地震之后，旅日华人更感世间无常，更懂得感谢所拥有的生命和生活。日日陷于案牍劳形或追逐名利，不如舍下缠绕的欲望和俗务而去拥抱自然与朋友，享受人生。
