南京市中医院皮肤科主任 石红乔

　　春天的皮肤病很多，最常见的就是南京人所说的桃花癣，也就是在春天来临的时候，面部出现了淡淡的红斑，有的地方有细小的皮屑，还有就是黄褐斑的病人脸上的斑加重，痤疮的病人也逐渐多起来，春天也是水痘等病毒引起的皮肤病的好发季节，有皮肤真菌感染的病人，也会渐渐出现。

　　过敏性体质的人，在中医的观点上，主要是肺、脾、肾三脏腑功能失调而造成的。肺主呼吸，肺不耐寒热，易受外感风寒病邪侵袭而造成皮肤的不适。脾主运化，营养失调亦损伤脾胃，进而因运化代谢的不良，造成水湿水邪聚合而成痰湿病气，引起对食物的过敏。肾主气纳，调节水分代谢。若肾阳不足，气纳功能不良，水分蒸发亦失调，进而造成皮肤的干燥、大便的干硬秘结。

　　基于辨证论治的基础，中医依据征候属性，可以分为以下三种类型：

　　1、湿热内蕴型：患者疹斑上常有水，水抓破后，皮肤会呈现鲜红糜烂，造成组织液渗出，液干后会结黄色的厚痂，并同时可见大便干、小便黄，舌质红。治疗方式以利湿清热、去除肠胃湿热、利肠通便为主，可开予消风散加减方。

　　2、脾虚湿甚：此类型患者皮肤抓破后，会呈现浅红或同肤色的糜烂，且渗出液不易干收，会有黄色薄痂。症状还有面色暗黄、精神不振，胃口不佳，舌质淡红。治疗以健脾除湿、增强脾胃运化功能、增强肾气为主。处方为参苓白术散。

　　3、阴虚血燥：此类患者的皮肤在疹斑边界会呈浅红或暗红斑，皮肤表面粗糙干燥且覆有鳞屑。虽有口干现象但不喜欢喝水，舌质红或暗红。治疗以滋阴养血润燥、滋养肺阴、强化脾胃水分营养的吸收功能，以期能除去皮肤的干燥瘙痒。治疗药方为当归饮子加减方。

　　疾病的防护如果用中药，首先要有针对性，比如有脚癣的患者，可以在这个好发的季节，用中药外泡来预防脚癣的发生，一些中药有很好的抗真菌的作用。常患痤疮的人也可以多食用春天上市的一些野菜，比如南京盛产的菊花脑，枸杞头等，都属性偏凉，有清热解毒、清肝明目的功效。

　　中医所提倡的防护，是将传统的中医自然保健方法与人们的日常生活相糅合，重视人们的整体调理，因人而异，各个季节的特点不同，每个人的体质不同而针对性地去施法，中医的养生保健方法很多，可以是中药的药膳，也可以用按摩、气功、针灸等，这些方法均属于自然疗法。比如按摩可以增加局部皮肤的紧张度，促进皮肤血液循环，兴奋神经，增加皮肤的弹性、润泽，从而收到平衡阴阳，调整脏腑气血，疏通经络，活血祛瘀，延缓衰老，防皱，增加皮肤的抗病能力。所有方法都要遵循“顺四时、适寒冷、抗老延年、均劳逸、动肢体、和情态、调饮食”的指导思想。

　　介绍几个比较方便实用的美容食膳小方：

　　增白汤：橘皮30克，冬瓜仁50克，桃花40克。上药共研细末，过筛贮瓶备用。每日3次，每次1克，饭后用酒送服。可以燥湿化痰，活血化瘀，祛斑增白。

　　养颜豆腐鱼： 鲫鱼500克，豆腐2块，萝卜适量。先将鱼在煮沸清水中略烫，再用葱，姜、料酒烹调，加入胡椒粉、清汤、精盐，把鱼下锅，加入萝卜丝、豆腐块，慢火炖，待汤去1/3时，加香菜，味精出勺。作用是补五脏，益气血，泽肤容颜。用于黄褐斑，面色晦暗等。

　　茯苓茶：茯苓粉10克。牛乳200ML，糖适量。将茯苓粉用凉开水化开，再将煮沸的牛奶冲入。每日1次，早晨空腹食用。作用是健脾宁心，滋补强身，延缓衰老。治疗失眠、烦躁、面色不华，色素沉着，老年斑。

　　菊花粥：黄菊花5朵，糯米10克，白糖适量。将菊花洗净，淘净糯米，入锅加水煮成粥，加白糖即可服用。可以用为点心，不限时服。作用为养肝血，益颜色，除烦热，利五脏。用于面色无华，枯槁苍老，指甲苍白，枯干不润，甚至指甲剥离等。(李珊)