湘西铜铃舞：土家文化的活字典

　　土家族铜铃舞是土家族的一种祭祀仪式舞，土老司在主持祭祀活动时，手持八宝铜铃，边摇铃边舞蹈边念唱梯玛神歌。舞姿多变，动作雄健；唱腔优美，唱词古老，歌颂祖先的创业和迁徒、祷告先人安宁，祈求后人幸运，表达出一种质朴的热情。表现了土家人敬神、发兵、战瘟疫和祈求五谷丰登庆丰收等生活场景，是融歌、舞、乐于一体的民族史诗，是非物质文化遗产的瑰宝。