健身专家托尼新书《超体能健身》出版 潘石屹助阵

　　中新网北京11月16日电(上官云) 16日晚，健身专家托尼·尼克尔森(中文名倪腾)携新书《超体能健身》在北京举办读者见面会，知名企业家潘石屹亦现身助阵见面会。提起写书的初衷，托尼表示，自己时间有限，不太可能处处为健身爱好者作出亲身示范，因此将所有的健身经验总结出来，“希望与更多的读者分享”。

　　在《超体能健身中》，托尼有步骤地讲解了8个简单的营养原则，以及他精心设计的一套锻炼动作。托尼说，这本书并不是一本简单的健身指南书，而是要指导读者寻求营养与锻炼的平衡，并长久地保持身体的最佳状态。

　　“最初，我在中国学习中文和中国文化。那时，我只是一名健身爱好者。在一次探望家人时，我亲眼目睹父亲心脏病发作。由于他一直看上去非常健康，所以，当时我觉得难过而又意外。而这次意外之后，父亲再也没有醒来。”托尼回忆道，正是这个悲剧，让他重新思考应该如何保持身体健康，并开始重新规划人生道路。

　　后来，托尼回到中国，并在中国生活理念的影响下，逐渐摸索将营养饮食与日常锻炼相结合的健身方式，并通过创建健身APP、创办公司等多种渠道，倡导“通过锻炼身体来实现个人成长”的理念。

　　“这既是一本指导人们如何健身的书，也是一份弥足珍贵的礼物。”托尼笑着说，自己希望用这份礼物来报答中国人民，感谢那些中国朋友给予他那么多的支持、引导，“让我能够在这里度过一段如此美好的时光”。