四川百岁老人重阳话长寿：心态最重要

　　中新网彭山10月21日电 题：四川百岁老人重阳话长寿：心态最重要

　　记者 徐杨祎

　　“没得啥子(四川方言，意为‘什么’)秘诀，最主要是要把心放宽。”在“中国第一长寿宴”的会场里，身着红色万字福衣的百岁老人王桂英，皱纹间满是笑意，显得格外慈祥。

　　21日，农历九月初九，中国传统节日重阳节，有“登高远眺、祭祖敬老”的习俗。当日，四川省彭山区举办长寿宴，包括王桂英在内的多名百岁老人受邀出席。

　　家住永丰乡土桥村的王桂英今年103岁，育有7名子女，目前健在的子女中最长者也已81岁高龄。“吃饭没有啥子讲究的，农村人的嘛。”尽管有些耳背，老人还是十分努力地与人交谈，传授自己的长寿“秘诀”：少吃一点肉，坚持做农活，并保持轻松平和的心态。

　　王桂英的二儿子黄自中告诉记者，母亲的身体很好，几乎每天都坚持走到半里外的小寺庙朝拜。“她都90多岁了才没有帮着家里做家务，更早之前还要下地做些简单的农活。”黄自中说，母亲还有一个坚持了很多年的习惯，即每晚睡觉时喝一小碗井水，“凉白开都不行，必须是从井里打起来的井水，温水更不行了。”但至于这是否是老人长寿的原因，黄自中笑言不清楚。

　　“乡里乡亲都很羡慕我们，家有一老犹如一宝，我们家的‘宝’好珍贵哦。”黄自中十分骄傲，自家已是五代同堂，第五代中最大的已经开始上小学了，“希望老母亲能越活越长寿，跟到我们享更多的福。”

　　地处成都平原的彭山区，是中国首批命名的长寿之乡，数千年前为商贤大夫彭祖的生养之地，也是古代孝子东汉张纲、西晋李密的诞生地。彭山境内孝子成群，高寿者众，百岁老人很多。截至2015年2月底，该区共有80至89岁老人9858名，90至99岁老人1642名，百岁以上健在的老人有47名。

　　107岁的李志轩是其中当之无愧的“长者”。由于去年初患上了白内障，李志轩已几乎看不到东西，他只能静静地坐在椅子上，一旁是他的孙女杨春红。“以前爷爷对吃也没什么要求，一般都是我们吃什么，他就吃什么，只是煮得相对软一点。”杨春红说，不过随着年龄越来越大，自年初起，老爷子的食欲开始变差，只能吃下玉米、大米等糊状食物，“不过我们每顿都会给他打个鸡蛋花，补充营养。”

　　李志轩年轻时，是十里八乡有名的木匠，70多岁都会上房修屋顶，烟酒更是不离身。在视力尚好时，去茶铺喝茶打牌是他平时的爱好之一。“他看不太清楚了，我们才劝他把烟戒了。”杨春红告诉记者，有次老爷子抽烟时把曾孙女用零花钱买的衣服烧了个洞，“他当时气惨了，再加上我们劝，从此就不抽烟了。”

　　与李志轩爱好相同的，还有家住茶场村的百岁太奶奶苏学明。苏学明除了每天都要吃几个鸡蛋外，每顿都还得喝点小酒。苏学明的孙子还特意给她泡了一坛“养生酒。”

　　“喝点酒，浑身舒坦，能活血。”102岁的苏学明乐乐呵地说道。(完)