羊城百态 ：健身加消暑 “夜泳族”爆满游泳池

　　中新社广州7月7日电 题：健身加消暑 “夜泳族”爆满游泳池

　　作者 黄雪琴

　　炎夏来临，游泳是健身加消暑的最好运动，近来广州市“夜泳族”爆满游泳池，夜泳成风。

　　记者这几天探访广州越秀山游泳馆、天河游泳馆、假日酒店游泳池和一些高校的游泳池发现，白天忙于工作，而且白天游泳人多，不少人选择晚上游泳，消暑缓压，纷纷变身“夜泳族”。

　　在越秀区一家科技公司任工程师的朱庆东，上大学时是校游泳队队员，走入社会因工作忙没去游泳。近来公司业绩不太好，加上炎热的天气让他更加烦躁。再不减压，他感觉自己就要疯了。上个周末他去游泳发现白天泳池人满为患，于是选择晚上去游。

　　“前一段晚上人不多，自己可以自由自在地游。两年没怎么游泳了，上个月游了一次夜泳后现在一到晚上就想来了。真的，游泳特别舒服，整个人在水中，像鱼一样自由，什么都不想完全放松自己，游完后也不累，身心都轻松了很多。这个星期那么热，虽然‘夜泳族’多了，但我现在还是每天来游，以后也会坚持下去，真的很好减压。”朱庆东说，晚上游泳后整个人睡得更安稳。

　　45岁的梁真旗家住华景新城，他告诉记者，坚持夜泳多年了。“工作、生活压力大，游泳可以减压，可以强身健体。谁知道一游就成了一种习惯。”坚持游泳，45岁的他十分健壮，他骄傲地告诉笔者，“孩子都15岁了，却还有人以为我30岁呢。”

　　记者6日晚上与朋友到假日酒店游夜泳，正在游泳的陈小姐也是“夜泳族”一员。她说自己从小就喜欢游泳，但是白天游泳太晒，人也太多。她坚持夜泳快一年了，她的体重从114斤减到了95斤。“以前虚胖，坚持游了一段时间就自然瘦下来了，而且感觉很健康。”

　　记者从广州游泳池了解到，夏季来临，更多的人选择游泳消暑缓压，而夜间游泳的人不断增多，近来更甚。虽然夜间游泳池价格相比白天贵5到10元人民币，但有“夜泳族”表示，夜间不用晒太阳，享有较大的自由空间，愿意多花点钱游夜泳消暑缓压，强身健体。完