近日，由“中国心理应激微反应测试研究第一人”、中国政法大学微反应研究小组组长姜振宇编写的图书《微反应：小动作背后隐藏着什么》出版发行。本书在国内最先开启了应激微反应研究的先河，全面分析了最常见的8种微反应，可帮助读者深入剖析与人接触之间的身体“小动作”。那么究竟什么是“微反应”？“微反应”在生活中是怎样应用的呢？中国网记者第一时间联系到了《微反应》的作者姜振宇，让我们看看他是怎么说的。
中国网：什么是"微反应"，是怎么被发现的？
姜振宇：前辈学者很早就开始对人类的非语言信息进行研究，像捏一下拳头、抿一下嘴唇等等，在国外叫做non-verbal behavior。我们提出的“心理应激微反应”特别强调出现在有效刺激之后的反应分析。什么是有效刺激呢？多见的是各种问题、争吵、讽刺、赞扬，也可以让被测试人看一段视频、一些图像，或者听一段录音、音乐等，所有信息的传递方式，都可能成为刺激源，只要这个刺激源能够直接扎到被测试人内心深处所关心的事情，被测就会出现各种微反应。因为，人类的思维无论如何复杂， 生存和繁衍还是最根本的两大需求，达尔文的进化论表明，人类也只是进化留存下来的诸多物种之一，有很多原始的动物本质。
中国网："微反应"的准确率能达到多少？
姜振宇：如果是实验数据的统计，比较复杂，因为各种实验类型不一样，约束条件也不同。贴近生理反应的实验，有效性(准确率)很高。比如我们有一个攻击假设实验，在实验开头就告知实验对象，“我们肯定不会伤害你，只是做出攻击动作，请一定不要动。”，但即便是这样，在实验过程中，也几乎没有人能够对连续若干次的假设进攻没有任何反应。这个实验的结论就是本能会战胜思维性意识。还有很多实验，不是以判断真伪为目的的，所以实验数据方面很难统计清楚。
在真实测试方面，我们最近的一次准确率统计是72%。要注意这个数字并不是所有真实测试的准确率统计，而仅仅是有物证证明我们判断结果的统计数据，还有部分测试，因为后面没有相关的物证作为支持，所以并未计入统计。
中国网：作为一般人来讲，知道"微反应"能有多大的用处？
姜振宇：说实话，我们不太确定这个问题的答案，因为“一般人”是很模糊的概念。泛泛的讲，掌握微反应分析方法之后，会明白三件事情：怎么问问题，怎么系统观察他人的应激反应，怎么分析真伪并回推当事人主观状态。如果读者是对其他人的反应很感兴趣，那么可以作为一种观察人的参考；如果你是一个对这种事情不太敏感的人，不希望自己变得“斤斤计较”，那么这本书反而可能成为一个祸害，因为按照书中的分析体系来判断人的行为，其实是很严谨的事情，如果随便记住几条用来判断他人，会让别人觉得你过于敏感而武断。当然，这本书对于特殊行业的人员更加有用，比如司法调查、新闻采访以及人力管理等专门需要获取信息并过滤信息真假的人。
中国网：如果一个人掌握了"微反应"的规律，反其道而用之，会不会很可怕？
姜振宇：“微反应”研究体系中，最根本的规律，就是所有具备分析价值的微反应都是在有效刺激的情况下做出的，是不能伪装的。因为人和其他动物一样，都以生存和繁衍为两大终极目标，涉及到这两项的反应，都无法靠人类独有的思维意识来控制。虽然人类社会的规则非常复杂，但本质上都是生存和繁衍规则的衍生规则。比如在文明社会，不会在出现撕咬性的互相进攻，但侮辱对方的名誉和成就、质疑对方的观点这种手段，仍然会让当事人(被侮辱方、被质疑方)感到愤怒，从而可能失去理智；更不要说是街头的挑衅与斗殴。
人在平常的状态下，是靠理智思维来指挥自己的行为；但人在产生情绪后，就立刻变成了情绪的奴隶，因为情绪是更贴近天然生存规则的信息处理机制，更贴近人类的动物形本能。有效刺激的时候，人就回退到动物的层面。从这一点来讲，不可能有人会在学习完“微反应”之后，“反其道而用之”。
中国网：我国的微反应研究在全世界领域所处的地位如何？
姜振宇：目前，在中国范围内，我们将国外学者对”Micro-expression“的研究扩充、完善为”心理应激微反应“，”微反应“一词是我们原创的研究成果之一。据了解，中科院心理所也同期承担了一项关于微表情的研究。
和国外的主流研究相比，我们还处在比较初级的阶段，主要体现在基础理论研究方面的薄弱。美国、荷兰、日本在相关方面的研究，已经开始尝试使用计算机和软件来自动分析视频中人的反应变化，这对于基础理论研究来讲，是非常高端的研究。
中国网：举几个“微反应”应用的例子吧，轻松点儿，贴近生活的，让我们了解微反应。
姜振宇：这里我举两个例子，大家想一想是不是这样。
假设一种情境：在公司里，有同事从背后热情的拍拍你的肩膀，甚至一把搂住肩膀，满脸笑意的问：“兄弟，最近怎么样？”这如果是伪装，难度并不大。但是，你可以先评估一下自己的心理状态。如果是你觉得不错的人，你会怎么反应？凑近身体，低头在对方耳边说些貌似体己的话，仿佛内容是只能你俩知道的秘密似的，然后再彼此会心的一笑。如果是一个你一贯反感的人，你需要鼓起多大的勇气，抑制住多么强烈的厌恶，才会凑到他/她的耳边去说话？
所以，无论如何伪装，在对话过程中，心理定位都会本能的表现为外部距离。想判断的话，在对方向你表示热情之后，不要犹豫，给他/她一个更热情、更贴近的表达(当然要适度)，注意一下对方的反应，有没有轻微后仰？有没有微妙的角度扭转？想想看，如果一个人想对你表达热情，正常的心态当然是喜欢你(不是指那种暧昧的)，希望你能够用大于等于的热情来反馈他/她的表示。所以，只要你的反馈别超过必要的限度，大于等于他/她的热情应该换来的是自然舒心的贴近，没有逃离感和意外感。如果有，想想看，之前的热情是不是假的？
还有很多变种可以来判断对方有没有远离你的欲望，这个判断准则来自于微反应研究中的“逃离反应”。
假设另外一种情境：男女同事之间如果已经有了比较亲密的关系(不一定是恋人关系，可以是很好的朋友)，那么肢体的接触则会很自然，而且是双方都很自然，既没有要故意触碰的意思，也不会有什么异样的感觉。如果双方比较生疏，不具备彼此心理上的接受和认可，那么肢体的接触会让一方当事人明显感觉到别扭。
想知道他对你有没有什么非分之想吗？那就注意一下，他是不是经常贴你很近，或者常常“不经意的”碰你手臂一下，或者扶你后背一下。如果你们之间没有什么私交，只是工作关系，那么这些近距离的接触，就可以把对方内心对你的认可和接受，以及按耐不住的热情表露无遗了。至于霸王硬上弓的那种强势侵犯，可以直接确认为一个“骚”字，那绝不是什么个性或者习惯。
如果你不确定一男一女之间的关系是否亲密，可以注意观察他们之间是否有近距离的接触。双方对距离的靠近甚至身体接触没有做出明显反应(各种逃离)，则说明他们内心深处对对方是彼此接受的。当然，除非是经常触碰敏感部位(比如前文提到的腿和脚)，否则不能判定两个人就一定是两情相悦。
这些判断标准，来自于微反应研究中的“爱恨反应”。人和人之间的关系亲密程度，可以通过彼此之间的距离来进行判断。(策划 文/钟明)
