最新研究：缺乏耐心者或易早衰

　　耐心不仅是一种美德，它可能还会让人长寿。近期一项有趣的研究发现，缺乏耐心、焦躁的人更容易衰老。

　　据英国《每日电讯报》22日报道，曾经有个著名的“棉花糖测试”(Marshmallow Test)，参与测试的孩子可以当即得到一个棉花糖，或者再等一会儿就获得两个。通常那些选择等待的孩子在生活中会做得更好。为检测耐心程度，来自新加坡大学的科学家找来1100名大学生参与一个类似的游戏，学生们可以选择立刻得到一笔现金奖励，或者选择在未来得到更多的钱。

　　游戏结束后，研究人员对选出的缺乏耐心的学生进行了血液测试，并测量了他们染色体端粒的长度，研究发现，那些选择立即得到现金奖励的学生的染色体端粒相对较短，这暗示着没有耐心的人寿命会短，因为随着年龄的增长，染色体端粒会变得更短并最终完全磨损，所以可以将它被视为一个人衰老的标志。

　　新加坡大学的张行(音译)博士指出，急躁对多方面的生活具有负面影响，比如滥用药物，影响体力等。除此之外，缺乏耐心还与认知障碍、社交能力差、无法应对生活挫折以及精神疾病风险有关。他还表示，现在尚不能完全搞清楚，究竟是焦躁令染色体端粒变短，还是染色体端粒变短会导致焦躁。

　　目前，全世界有200例临床试验在研究探讨如何通过分子变化减缓衰老过程，如鼓励染色体端粒变得越来越长。2014年，瑞典卡罗林斯卡医学院就发现，一个人坐着的时间越少，他们的端粒就越长，那么他们长寿的概率也就越大，所以锻炼和站立会让端粒变长，并可能延缓衰老过程。(程尔凡)