陈若琳为夺冠痛苦减肥 每年青菜豆腐换来成绩

　　昨天，在上海游泳世锦赛女双10米台决赛中，汪皓/陈若琳一路领先，最终以362.58分夺得金牌，陈若琳也实现了这一项目个人世锦赛的三连冠，至此，中国跳水梦之队在世锦赛的历史金牌总数达到了50金。

　　站在上海游泳世锦赛女子双人10米台的最高领奖台上，江苏奥运冠军陈若琳开心地笑了。可是在金牌的背后，有多少人知道陈若琳的辛酸呢？

　　每天只吃青菜豆腐

　　总局训练局的餐厅菜品丰富，但是陈若琳的碗里只有白菜、豆腐等素菜。接受采访时， 陈若琳曾说过，“不要吃太多油腻的东西，尽量多吃一些素菜，晚上也是吃青菜比较多。”这样的生活对于大部分人来说都是非常辛苦的，但陈若琳却表示，“为了事业，没办法。”

　　由于体重成功控制到46公斤，昨天比赛陈若琳的入水效果明显比此前好了许多，“体重对陈若琳很重要，这一段时间减得不错，如果保持这样的体重和状态，她在伦敦奥运会夺金的希望就大了。”赛后，江苏省体育局局长殷宝林告诉记者。

　　顶着烈日室外训练

　　陈若琳是个爱美的姑娘，经常看她微博的人都知道，她特别喜欢在睡前发上自拍照，可是由于上海世游赛跳水比赛是在室外进行，陈若琳必须适应室外作战，即使皮肤黑了，她也会淡然地说道，“没事的，没过多久就会白回来的。”

　　与队友邱波喜欢室外比赛不同，陈若琳直言更喜欢室内，“室外挑战更大一些，室外对自己也是一种提高和磨炼。”正因为如此，在美国参加大奖赛时，陈若琳在室外的骄阳下刻苦训练，努力适应室外作战的感觉， 可是爱美的陈若琳却被晒黑了一圈，对此她也有些无奈，不过她觉得为了比赛一切都是值得的。

　　目标是伦敦奥运会

　　脖子上挂着金牌，手捧着鲜花，陈若琳接受着观众们忘情的欢呼。赛后的新闻发布会，问题几乎都提给了陈若琳，当有记者问她是不是特别期待自己在跳台上的大满贯时，陈若琳捂着嘴笑了， 她表示对于大满贯其实不特别在意，她最关心的还是明年的伦敦奥运会，“单人的比赛还没有比，我不想想那么多，因为我的目标不是世锦赛大满贯，我的目标是2012年伦敦奥运会。”

　　由于上海距陈若琳的家乡并不远，有记者问陈若琳家人会不会来看比赛，陈若琳说：“不会来，爷爷奶奶太紧张了，不敢来看比赛，他们现在一定在家看电视呢。”特派记者 韩飞周游

　　(快报上海电)