如果签证申请顺利，中国国家田径队的6名女子中长跑队员，将于下周远赴肯尼亚的埃多高原训练基地，在未来的半年时间里，选手们将在意大利教练罗萨的带领下进行高原集训，之后前往欧洲参赛。埃多基地是众多欧洲长跑选手的“圣地”，而对于绝大多数中国田径选手却属于陌生地，国家队领队田晓君表示：“要比硬件，现在最好的训练条件就在中国。但我们去那里是为了感受外教的训练思路，另外也想让队员们吃吃苦。”

　　-东非高原训练与众不同

　　4年前，当时18岁的张新，并没有记住多少肯尼亚的异国情调，让她记忆最深的，却是严重的高原反应和在长跑鞋里时时作痛的右脚。4年后张新将与队友重返东非，因此她比队友们准备得更充分。

　　昨天在北京奥体中心健身房内，6位“外教组”成员自发围在一起，进行力量和柔韧训练。遥远的肯尼亚什么样儿，除张新外的5个人更多的是憧憬和猜测。4年前，在平均海拔1700米的内罗毕，张新直接上了高原就比赛。跑着跑着，她明显感觉嗓子、嘴唇发干。“那次比赛，身边都是高手。我一开始就跟紧了最终夺冠的肯尼亚选手杰罗蒂奇，可是跑到一半就感觉呼吸很困难，喘不过来气，那个难受劲儿就别提了。”张新深有感触地说。

　　而让中国田协动心的，正是埃多基地独特的高原地貌，田晓君说：“那边的海拔、气候都和昆明差不多，现在气温在14-20摄氏度，很舒服。而那里的海拔达2000多米，的海拔达2000多米，外教罗萨在高原训练上很有一套，他的训练方式、难度和强度都和我们的不一样，所以现在我们要队员搞好体能储备。”

　　-外教“钦点”6人去东非

　　这是中国田径队第一次将女子中长跑组派往非洲，跟随外国教练训练和比赛。中国田协“走出去”的战略初见端倪。这次去肯尼亚的辽宁的朱晓琳、孙伟伟、张新，甘肃的贾超凤、陈惠荣，还有黑龙江的常金雪，都是意大利教练罗萨在观摩了去年全运会等几次赛事后“钦点”入队的选手。他的成功与否不仅决定着6人的职业生涯，也将影响“走出去”战略的成效。

　　在6人中，除了朱晓琳、孙伟伟已是成名选手，其他几人都是20岁上下，已崭露头角。贾超凤在去年全国田径冠军赛肇庆站包揽了女子5000米和万米两项桂冠。张新以2小时37分30秒的成绩，在渣打银行系列马拉松赛内罗毕站获得女子组亚军。据悉，罗萨已经等在埃多基地，并已为中国女子马拉松选手制定了一系列训练和比赛计划。从1月份开始，选手们将转战肯尼亚、意大利和其他欧洲国家，与世界各地的选手一起训练，并参加伦敦、巴黎和罗马马拉松等国际赛事。

　　-聘请当地厨师主厨

　　一周后，这支包括6位女选手及教练、领队和科研人员的队伍将前往埃多训练基地，而这支队伍中并不包括厨师。不过队员们表示，她们的行装里还是会以正常的日用品、训练装备为主。“我们肯定带不了半年的榨菜和方便面，带点儿调剂口味就行了，毕竟主要还是适应当地环境。”朱晓琳告诉记者。

　　和上次中国田协派遣男队员赴肯尼亚训练一样，这一次国家队仍将聘请当地的黑人大厨，给队员们做饭。“他们就做当地的食品，没什么特别的。我们就希望队员慢慢适应不同环境下的生活。”田晓君告诉记者。据他介绍，基地距离埃多市有些距离，进城要靠租车前往，“那里买东西就要去市里买，也有超市，听说就是农贸市场。埃多就是个小城市，听说平时逛街也没啥逛的。”

　　吃苦，已不可避免，但没有什么能阻挡中国田协“走出去”的决心。“条件肯定不会太好，包括饮食都要适宜当地的情况。但这也正好让队员们和世界各地的选手打成一片，看看人家是怎么吃苦的，也能培养中国队员们刻苦训练的意志。”田晓君说。

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　　埃多，土路上的训练天堂

　　埃多并不是旅游大国肯尼亚的游玩热点，它以频发部族血腥冲突而闻名。但在世界长跑职业选手心中，那里的数十个私人高原训练基地，是他们心中的训练天堂。不过在那里训练，他们却只能跑在土路上。

　　前3000米障碍世界纪录保持者巴马塞，还有长跑名将拉加特，都是埃多基地的常客。有去过基地训练的队员回忆起每天的训练时，记得最多的就是土路上奔跑的感觉。首先是一条狭窄的小路，接下来是一片林中空地。那里的高原训练场，有着非洲特有的美丽。

　　外教罗萨经历传奇

　　从医生到运动员经纪人，再到长跑教练，意大利人罗萨有着传奇的经历。罗萨的正式职业是一位医生，他的另一个社会头衔是肯尼亚长跑选手经纪人，他在从事经纪工作的过程中也研究长跑训练，并成为著名的马拉松教练。他在肯尼亚建立了一个长跑训练基地，吸收了非洲和欧洲的运动员在基地训练，聘请了一些水平较高的长跑教练执教。基地为肯尼亚培养出许多优秀长跑运动员。

　　白雪在山海关眺望伦敦

　　五年前，孙英杰还是“小师妹”白雪眼中无法仰视的人物。那是2005年，孙英杰以10万美元的身价受邀前往伦敦，参加著名的伦敦马拉松赛。今年出战伦敦的任务落到了白雪身上。在厦门马拉松起跑仪式上点燃了火炬后，白雪直接返回了火车头体协在山海关的冬训基地。在那里，白雪开始为伦敦备战。

　　新年后持续的冷空气，让山海关这几天的极度低温达到零下20摄氏度。相比国家队其他小组或远赴温暖的非洲，或选择湿润的南方，白雪的训练地气候相当残酷。而作为白雪“共建团队”的副领队，火车头体协体工队队长王忠义认为，这里才是田径冬训的正经地方。“多年的经验证明，队员在暖和的地方练不出成绩。在这里冬训才有质量。”为此白雪甚至放弃了在北京奥体中心的集中训练，返回了山海关。

　　几周来围绕着白雪和她共建团队的话题仍然余音未了，中国田协已能心平气和地介绍这个团队的组成。据介绍，所谓“共建团队”，就是火车头体协和体育总局与中国田协共同组建的一支队伍。火车头体协提供教练朱凤玲、领队王忠义和队员白雪，田协派出总教练杜怀策、国家队管理部主任胡新民，此外还有资金和体科所的科研支持。对于朱凤玲，国家队领队坦言，她仍负责白雪的训练。“她们互相也非常熟悉了。既然能出成绩，也没必要打散，否则也会影响队员的状态。”目前白雪的备战任务，是今年4月举行的伦敦马拉松赛。而她的成绩，也将给这个中国田径历史上第一支共建团队打分。