刘翔的教练孙海平此前曾表示,刘翔今年的训练仍然是以恢复为主,但是怎么把恢复训练和专业训练最有效地结合在一起,让孙海平很头疼。昨日,孙海平在谈到刘翔训练情况时直言每天都在接受挑战,“现在我真的很难掌控了。”
在上一个奥运备战周期里,孙海平制定的周期计划很平稳地执行了下来,正是那几年的高质量训练才让刘翔有了打破世界纪录的可能,2009年上海黄金大奖赛上刘翔复出跑出13秒15也可以说是上一个奥运周期里高质量训练打下的“基础”。但是过去的这套方法,对现在的刘翔来说已经不适用了。此前,孙海平曾试着在训练过程中加大了训练负荷,但是这直接导致刘翔的脚在好了“老伤”的同时,又新添了“滑囊炎”。这让孙海平教练很无奈,要保证刘翔的训练质量,就必须加大训练强度;但加大训练负荷又意味着运动风险系数的提高,从而会导致出现新的伤病。这两者该如何平衡,这个问题成为了孙海平乃至整个刘翔团队目前最为急迫解决的问题。
“现在的刘翔已经不是过去的刘翔了。”孙海平无奈地表示。刘翔身体的变化、伤病的变化,让孙海平的训练计划很难按部就班地执行。孙海平说:“我整个训练安排都是在为2012年伦敦奥运会做准备,从多哈室内世锦赛到现在已经2个多月了,进展比较缓慢,除了必要的比赛之外,其他比赛刘翔都不参加,今年
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