记：和同龄人对话，往往充满了“冷暖自知”的苦涩，是我们活得太不知足，还是世界不让我们停下来？你脑海中“轻松恣意”的生活是什么样的？
范：我觉得最重要的是可以做自己想做的事，自己认为值得的事，因为这样你的内心才是满足的，即使有很多困难或阻挠，你都不会在乎，并且乐在其中。我现在过的就是这样的生活，有很多爱我的人和我在乎的人陪伴着我，一起帮我实现梦想，很幸福(笑)。
记：奉献，是一种有别于获得的领悟，在给的过程中，人能体会到自己的强大与柔软、喜乐与惆怅，能更积极地唤醒人性。近两年，你也不断身体力行地参与公益事业，我想知道，你从中得到了什么？
范：除了一直挑选剧本，等待我心目中的那个角色之外，我主要就是在做“爱里的心”这个救助西藏阿里地区先天性心脏病儿童的公益项目。前期嘛，总有太多想法，真正执行起来才知道，每个细节都需要耗费精力，付出真心。比如当地没有确诊设备，一些其实不算先心患儿的孩子赴京治疗，结果就会导致救助款的浪费和进展延误，于是我们自己请医生，带仪器精确筛查；每批患儿加家长几十口人，千里迢迢，吃住行治疗休养民族习惯样样都是事儿，我们就专人专责，从启程到陪护到医院，每个环节都确保落实。也许，在这个社会，“慈善”会变成一个充满争议，充满虚假繁荣、好大喜功疑云的字眼，但我觉得，有多少资源、多少钱、多少人，就做多少力所能及的事。我相信善良和真诚的人仍占多数，结果就是真心。我们做了，帮助到需要帮助的孩子，让所有做这件事的人感受到它的意义，想起来的时候，觉得问心无愧，这就够了。而且对我来说，“回馈、报答”可能比“慈善”这个字眼更准确。什么是对生命最好的回馈和报答，我觉得就是对另一个生命的拯救。
人生有人生的状态，原则就是舒服和快乐
记：我觉得这些年你几乎没有停下步伐，硬是为自己“拼”出了一份闪光的现在。有没有不想拼了的时候？拼的动力何在？
范：我做每一项工作前，都没有刻意地想要达到一个怎样的目的。大家所看到的“拼”这个过程，是我决定要进行这个工作之后的状态。奔走得久了，偶尔停下脚步看看过去的路，对过去有一个小小的总结，就是最好的休憩。所以眼睛能看到的“拼”的过程，通俗地讲，就是——决定做，就尽全力做好。
记：“拼”也可能是种“过度消耗”，对吧？消耗掉自己，消耗掉他人，消耗到最后总得有所补充。今年速度慢下来是不是因为也感觉到了“过分消耗” ？你都怎么补充呢？
范：接着刚才的讲，尽力做好决定要做的事，对我来说更像一种责任。权利、义务、责任三者间，其实都不存在“消耗”，“张弛有度，劳逸结合”算是古训了，快步前进的间隙是需要稍作回顾的，每个人都一样。做事情需要总结，总结得好，未来才够靠谱儿。
记：拼搏、血拼、拼快乐，哪一种“拼”更接近你的生活状态？
范：每一种都是我的生活状态。人不可能只有一个方面吧，人生之所以精彩，正是因为它“多态”。工作有工作的状态，可能是拼搏；生活有生活的状态，可能是在动物园血拼(笑)；人生有人生的状态，原则就是舒服和快乐。哪个都是最真实的我。
记：有种说法是，女人的坚强和强大都是被逼出来的，你怎么看？
范：嗯……这要看你选择了哪种生活，还有你是什么性格。我的性格就是喜欢保护别人，喜欢撑起自己肩负的责任。环境能影响我们的，或许是看待问题的角度，但是性格这东西，很大程度上是与生俱来的，一种天性吧。
自由是内心的安宁与平衡
记：你曾自己定下一个隐退的时间，32岁。这些年，你是不是一直在为这一天的到来做准备啊？事实上，这可是女人最好的时光，从青涩走向成熟，从慌乱走向从容……
范：嗨，记得当时是有记者问我想什么时候结婚，我随口说的32岁(大笑)。这些真是随缘了。世界在一分一秒间遽变，你不知道下一刻会在哪里，会在做什么，所以只要在对的时间好好把握你能握紧的事情就够了。
记：现代人对自由的理解很片面，比如“想做什么就做什么，想不做什么就不做什么”，这种人生观带来的往往是过度依赖情绪，任自己漂游。你的自由观是什么？还是说，在一个人没有意识到自己的安宁前，所有“自由的折腾”都只是一场徒然？
范：每个人都有“想自由”的问题，因为有责任啊，有担子啊，有压力等等。城市人大部分的生活都是紧绷的(把胳膊绷得笔直，用手揪起一小块儿肉，再弹回去。意识到这个小细节被记者看在眼里后，冰冰不好意思地笑了)，人都盼着松弦。我的自由呢，是一种相对状态，是内心的安宁与平衡。
记：有个著名的“狄德罗统一律”，简单说，就是一个人换了一件新睡袍后，会发现剩下的裤子、拖鞋也显得不协调了，必须跟着一起换。从这个角度看，似乎能解释为什么我们疲于消费，疲于某种可能并不适合自己的生活方式。你有没有遇到过类似的情况？
范：有！我会试图让自己的生活变得简单一些，把更多心思放在帮助需要帮助的人身上。我的工作室一年前就开始做“爱里的心”的公益项目，孩子们手术后都健健康康的，让我们很欣慰。
我的心一直都很柔软，我乐意接受成长
记：前两年，你在博客上形容自己“万箭穿心”，那时候你的心似乎仍然是柔软的。现在呢？变硬了吗？
范：我的心一直都很柔软(笑)，人心是不会变硬的。总会有各种各样的事儿不断触动你。流言蜚语只是人生的一部分，并且是最不必在意的那部分。我还是那个我，只是随着时间的变化，大家熟悉你了。改变的不是我，而是大家的看法。
记：眼见着你从《还珠格格》到《观音山》，一步步把自己武装得无所不能，那是不是因为你意识到这个世界本身不能带给人安全感，幸福又转瞬即逝，所以面对不可控制的未来，唯一的对策就是让自己变强？
范：人都是会成长的，就好像所有人都唱“我不想长大”，却改变不了持续长大的现实。一个人即便什么都不做，也一定能从生活的环境中学到一些东西。我可能是个积极的人，乐意迎接我的成长。做事儿就想把它做极致，这也许是你说的“武装”，对我而言，可能是一种自然而然的成长。
记：往昔不可追，来者不可知，这种莫名的悸动和心跳，会对你的生活产生影响吗？换句话说，正是有了那么多深不可测的灾难，人才越活越谨慎，也越活越大胆，巴不得立刻把生命燃起来。科特·柯本很多年前就告诫我们，与其苟延残喘，不如从容燃烧，你对这种“从容”的理解是什么？
范：科特·柯本这句话更多的也许是一种绝望。他在这句话之前也说过，他已经没有任何激情了。我同意“从容”的态度，就像很多时候我会去争取，但不刻意。就是一种随缘吧。其实你的这个问题也可以理解为：正是有了那么多深不可测的灾难，那么脆弱的命运曲折，我们才更要活在当下，坦然地面对自己的生活。
