传武则天每天喝益母草茶敷面膜 70多岁没有皱纹

　　尽管现代美容科技洋气十足来势凶猛，却丝毫不影响不少美容达人对古法美容的偏爱，在采访中不少粉丝、达人向记者展示了自己的古方美容计，不仅实用而且效果不错哦，一起跟着《悦生活》记者来分享吧！

　　绿茶

　　敷眼睛

　　“看了好几集《美人制造》，看到了一个实用的美容知识——用绿茶祛黑眼圈。”常年用眼过度的时尚编辑小Z说，自己有严重的眼袋和黑眼圈，家里又有很多喝不掉的绿茶，便决定亲自尝试一下这个剧里小秘方。

　　第一天，小Z用刚烧开的热水泡了杯绿茶，利用中午休息的时间，用纸巾蘸取绿茶，在眼睛上敷了半个小时。敷的过程中，眼睛感觉很清凉很舒适，眼袋黑眼圈看起来淡化了一点。不过这种舒适感维持的时间不长，下午她对着电脑没多久，眼睛又开始干涩疲乏。

　　第二天，小Z在查阅了很多资料后，做了一些战略性的调整：首先，新买了一个玻璃杯，专门用于冲泡绿茶；其次，由于绿茶中富含丰富的维生素C，开水会破坏维C的性质，于是改用温水泡茶；最后，小Z在中午敷完绿茶后，觉得绿茶中含有那么多的能清除自由基抗氧化的茶多酚，直接倒掉很浪费，便一直留着，脸一旦觉得干燥或者油腻，就用纸巾蘸取绿茶把脸擦拭一下。到了晚上临睡前，小Z又将茶叶取出，铺在了眼周，敷十多分钟后再扔掉。

　　如此坚持了四五天，小Z的黑眼圈和眼袋线都明显被淡化了，眼睛比以前明亮了一些，脸上的皮肤摸起来也更清爽顺滑了。她下定决心，要将绿茶美容坚持下去！现代快报记者 周青

　　中药面膜，妙用祛斑

　　孙莲是一位中医。她打小就长遗传性的雀斑，笑起来的时候带点可爱的小性感。

　　“雀斑是我们家好几辈人传下来的，简直根深蒂固”， 孙莲说，以前她的雀斑长得特别严重，但是在她接触中医并且坚持敷中药面膜后，雀斑的颜色已经淡了很多。

　　且让我们来看看孙莲用的是什么样的面膜。“将同样分量的白芨、白术、白芍、薏米、当归、绿豆、茯苓打成粉，加入蜂蜜，用温水调和，敷在脸上，可以让皮肤变白。如果想要淡斑的效果更好，可以多加入一些白芨和当归。”孙莲补充，如果你脸上有痘痕的话，可以再加入白附子，祛痘痕的效果会很好。

　　古时候没有现代这么多的护肤品，那么古人是如何保养皮肤的呢？孙莲介绍，古人一般会用中药来护肤。像武则天，每天都会喝上等益母草打成的粉泡的茶，再用多余的粉敷面。史书记载，她一直到70多岁都没有皱纹。“我们平时可以多喝桃花、合欢花、荷叶泡成的茶，不仅美白效果好，还可以疏肝解郁，起到安神养颜的作用。”孙莲说。

　　现代快报记者 周青

　　面部刮痧，给一百个赞

　　一说刮痧你会想起什么？在体验面部刮痧前，记者心里很纠结，害怕过会儿闹了个大红脸，几天都不宜见人……不过，躺在古色古香的房间，嗅着空气中淡淡的药材香味，原本忐忑的心很快就放松了下来。

　　调理师小翁看上去年纪不大，但学中医已经好几年了。她往我脸上涂了些润肤乳，用两个面部刮痧板，从额头、眼周、面颊、口周、鼻部再到下颌，依次沿着肌肉纹理走向开始刮拭。她刮拭的速度非常缓慢，力度十分平稳柔和，只在按揉几个穴位时加大了手劲。有趣的是，她刮到哪儿，都能根据手感和皮肤的反应，猜出我身体的小毛病。“你有咽炎吧？”“还有小叶增生？”“是不是睡眠不太好？”“过几年颧骨下面可能会长斑哦！”简直比去医院体检还要神奇，居然还带预测功能！

　　记者发现，面部刮痧跟美容院里常见的面部护理完全不同。前者主要是用刮痧这种古法来清理毒素、疏通经络、培补元气，由内而外地做“减法美容”；后者主要是补水、补胶原蛋白等，把各种护肤品一层层涂抹到脸上，做“加法美容”。且不论孰好孰坏，只从效果上说，体验完一小时的面部刮痧以后，哪怕没上任何护肤品，记者都觉得脸上粉粉的、嫩嫩的，气色好极啦！

　　现代快报记者 王苏颖

　　电视剧里的古方拿来就能用？

　　不是人人适合，得辨证施治

　　古方美容不是人人适合，例如过于虚弱者；孕妇、经期妇女；皮肤过敏，或有炎症和儿童都不适用。

　　南京市中西医结合医院皮肤科杜长明主任表示，古方美容确实给现代美容提供了一些参考价值，但古方是否能达到理想疗效，这是不能确定的。“例如古籍中记载的一些古方药材，现在已经找不到了，所以在中医开方治疗皮肤时也不会完全照搬古方。”杜长明表示，因为中医美容对取材、制作、加工等都有着高要求，因此不提倡自行内服一些所谓的美容偏方，避免出现皮肤过敏、中毒等状况。“中医讲究辨证，所以想要通过内服法美容，绝不能仅仅跟风电视剧或者古籍，而是要听从医生的建议和指导。”

　　而对于一些外敷的美容古方，用法则相对宽泛些，可以根据自身问题选择尝试。目前很多美容中草药已被现代医学证实确有很好功效，例如人参粉能够活化皮肤细胞，祛斑、美白；当归可以美白保湿等，一些中药面膜也是现代人最常用的护肤方法。现代快报记者 彭莉