上海民众热捧“世界行走日活动”

　　中新网上海6月7日电 (记者 许婧)2014世界行走日(中国)活动首站7日走到上海，当地数千名健走爱好者从四面八方赶到世纪公园，期待“走出”一番新天地。

　　作为一项已经创造了两项吉尼斯世界纪录的全民健身活动，由中华全国体育总会主办的“无限极世界行走日”在中国掀起一股健康行走的风潮。截至2013年，直接参与的民众已超过70万人，行走总里程超过400万公里。

　　活动当日正逢周末，数千民众身着统一服装早早来到活动现场。现场人潮涌动，秩序井然。随着发令枪响，参与者如长龙游走浩浩荡荡围绕世纪公园向终点进发，全程5公里。一支身穿蜘蛛侠、蝙蝠侠等服装，充满动漫特色的COSPLAY队伍行走在人群中，吸引了不少孩子的目光。经过约1小时的万步之旅，抵达终点的民众还能参与主办方设置的体质检测、健康讲座、游戏互动、3D画展等活动。

　　上海作为国际化大都市，生活节奏快，工作压力大，上班族往往饱受亚健康困扰。来到上海十年的外企白领安娜行走间隙告诉记者，平时工作很忙，每天都处于高度紧张的状态，很难有时间静下心健身，今天的活动，让她发现了专注行走的乐趣。

　　从惠州来沪的李先生大学时是学校田径队成员，“我老家生活节奏特别慢，每天都很悠闲，来上海工作后每天都在奔波”，这次参加无限极行走日活动，让他重拾运动激情。

　　相关医学研究证明，人体每天持续行走10000步，根据步伐大小，达到5至7公里的距离，能达到最佳的锻炼心肺功能效果，有助于改善心血管系统，促进新陈代谢，减少“三高”及中风的发生，更是消除肥胖症的最佳方法。

　　“世界行走日”自设立后在世界范围内迅速得到推广，落户中国后，上海已连续举办5年。今年的活动不仅将延续往年的模式，相继在12个一、二线城市举办，还将在更多三、四线城市举行小型活动，还将新增“我最喜爱的行走路线”网上评选活动，让更多民众能体验行走乐趣。(完)