2014年西宁市“全民健身日”活动启动

　　中新网西宁8月8日电 (张添福)8日，2014年西宁市“全民健身日”系列活动启动。从8日起至本月31日，该市将开展一系列“全民健身日”活动。

　　为了满足广大人民群众日益增长的体育需求，为了纪念北京奥运会成功举办，从2009年起，国务院将每年8月8日定为“全民健身日”。

　　据了解，本次活动，不仅表演了群众喜闻乐见的秧歌、腰鼓舞、健身气功、跆拳道等健身形式，还将表演极富本地区特色的锅庄健身舞以及土族安召舞改编的健身操等。

　　西宁市体育局党委书记李小华说，连续举办了六年的全民健身日系列活动，“目的是将体育运动的魅力融入到百姓日常生活中，不断提高市民的生活质量，展现市民的良好精神风貌。”

　　来自西宁市城中区的朱丽霞今年60岁，跳起腰鼓舞神情愉悦，步伐明快，“为了不扰民，我们经常去一座高架桥底下去排练。”现在举办全民健身日活动，“就有了一个展示我们才艺、魅力的平台，对我来说能带来健康、快乐，保持愉悦的心情。”

　　“如今群众体育基础设施不断完善，全民健身氛围不断浓厚，‘全民健身促健康，同心共筑中国梦’已经成为大家的共识。”李小华说，“希望大家在健身的过程中感受生活的幸福，享受健身的快乐。”

　　启动仪式现场，青海省疾病预防控制中心的工作人员宣讲了身体保健知识。该中心医生车吉说，“现在上班族进楼找电梯，出楼找的士，每天坚持运动半小时的人屈指可数。”

　　“消耗体力的活动都是锻炼，爬几层楼梯，走10分钟路，积累起来，都有益健康。”车吉说，“对于现代人来说，健康的四大基石就是合理膳食、适量运动、戒烟限酒、心理平衡，我们希望每个人都践行这样的生活理念。”(完)