专家建议高考前饮食勿大改
2013年06月05日 10:50 来源:新华日报 参与互动(0)
高考临近,不少家长为了给考生足够营养,变着花样换食谱,烹调一些平时较少吃的菜肴,反而引起考生胃肠道不适。南京市中医院消化科专家提醒说,合理营养、劳逸结合是考生保持良好状态的基础,饮食上可以选择鱼类、谷物类等平时食物即可,不食用凉拌菜或者外面的熟食,不需要做太大的调整,以免出现肠胃不适。
(钱文娟 仲崇山)
【编辑:朱峰】