伦敦金融城流行“正念” 关注心理减压

　　据英国《金融时报》5月5日刊文报道，伦敦金融城(City of London)正在发生一场安静的革命。一种信奉冥想的佛教方式——“正念”(mindfulness)，正开始在快节奏的金融家中流行。银行、基金公司以及专业服务公司开始采用这种方法释放压力，从而让人们在一个技术主导的世界里保持更清醒的头脑，减轻压力，保持良好心理状态。

　　报道称，随着让资本主义正视贪婪、物质主义和收入不平等问题的呼声的出现，以及金融从业人员接二连三的死亡事件，人们对该行业的压力水平及对待雇员的方式产生了质疑。那些通常会对“正念”嗤之以鼻的人也开始练习“正念”。

　　有鉴于此，不少公司开始更加积极主动地解决员工的幸福感和心理健康问题。伦敦金融城心理健康联盟(City Mental Health Alliance)表示，据估计，心理健康问题每年导致英国雇主因雇员病假、生产率降低和招聘成本损失260亿英镑(约合人民币2738亿元)。

　　科学也证明了冥想的好处。神经学家兼商业导师塔拉 斯沃特(Tara Swart)表示：“冥想在短期能改变人的状态，在长期能改变人的性格。”

　　美国特许金融分析师协会(CFA Institute)正考虑推出一个冥想项目。毕马威(KPMG)、高盛(Goldman Sachs)、联合利华(Unilever)以及英国央行(BoE)在幸福感讲座中介绍“正念”，并鼓励员工使用冥想应用。高盛欧洲、中东和非洲人力资本管理主管萨莉 博伊尔(Sally Boyle)表示：“几年后，我们说起‘正念’，会像我们现在说起锻炼一样。”

　　报道称，由于担心给人“新纪元运动”(New Age Movement)的印象，并非所有公司都已准备好宣扬这些举措。一家谢绝接受采访的金融公司表示，在其1万名员工中大约有1200人关注“正念”方面的定期动态信息。王海军