香港部分青少年成“屏奴” 严重者出现神经失常

　　中新网2月5日电 据香港大公报报道，春节假期，手机在手的大人小孩，无一例外在网上世界跳跃翻腾得不亦乐乎。智能移动设备普及化，网上游戏、社交、阅读等弹指即达，只要一机在手就彷佛在急速多变的社会穿梭自如，殊不知渐渐变了“屏奴”。专家呼吁社会必须正视青少年不断恶化的电子产品依赖症，以至成瘾成灾等后果

　　有调查发现本港近八成青少年因无节制使用电子产品而出现颈痛等症状，严重者更引发情绪以至神经失常，由大角咀碎尸案到元朗八乡凶案等悲剧，无一不令人担忧智能产品带来的网瘾爆发。

　　香港理工大学康复治疗科学系副教授萧敏康呼吁，社会必须正视青少年不断恶化的电子产品依赖症，以至成瘾成灾等后果，并指从小培养儿童健康有节制的使用电子产品方为良策。

　　信息爆炸年代，人们清早起床第一件事，往往不再是洗脸刷牙，而是看手机查讯息。自1973年第一部手机问世以来，智能手机在主要国家普及率超过50%，40年来，手机已经无孔不入的进入人类生活。过去只是用来通讯的工具，现已覆盖我们所有的时间，连本来的悠闲时光也时刻与外界联系，大量的信息令生活碎片化。

　　萧敏康认为，电子产品取代人们日常生活中的很多事物，甚至老师的讲稿或者整本书都可以下载在手机等移动设备里。“青少年拿着手机、iPad上网打游戏、成年人上网淘宝、社交甚至赌钱，智能电子产品已经翻天覆地的改变着人们的生活方式。”他补充，随之产生的精神负担则更为可怕。

　　网瘾未列入精神病征

　　无时无刻要盯着手机、平板计算机荧幕，俨然变成上瘾的“屏奴”。这种现今社会常见的病瘾，却并未正式列入精神科疾病。“首先就因为电子科技更新换代得太快，如果要定义一种疾病，那么应该定义起码也要用30至50年再更新，但就现在的科技发展显然不能满足。”

　　萧敏康续言，原因二是智能电子产品依赖症尚未为社会了解：“这种病态的心理，不像吸毒或者吸烟一样，会对身体造成直接的不可逆转之破坏，普罗大众也很难接受限制上网或使用电子产品的规定，且使用电子产品也并非有百害而无一利。”

　　萧敏康指，“有时候，很多家长自身已成为手机依赖症患者，更觉得子女玩手机或者平板计算机理所当然。直至学童沉迷玩机不肯返学时，才有家长甚至学校想到要介入，其实已经迟了。”他说，过往家长担忧读小五、小六的子女打游戏，现在三四年级的小学生已开始沉迷。“不少家长希望给孩子最好的，所以手机原意只是让孩子有急事可立刻打电话通知，或基本通讯用途，但家长也买给子女最好的智能手机。”

　　至于原因之三，萧敏康说，此类依赖症并无直接引致抑郁或者自闭、暴力等情绪问题的证据。

　　打机遭斥责竟斩双亲

　　社会近年频频出现因沉迷网络，加上无法处理现实生活的打击而出现社交障碍，甚至危害他人人身安全的情况。由沉迷网游“铁拳”的无业青年，涉嫌吸毒后伙同网友残杀父母并碎尸的大角咀凶案，到元朗八乡惨案。该案为混血青年相约旧同学在寓所打机，只因母亲斥责，涉嫌于盛怒下与同学组成“杀手二人组”，各持切肉刀斩杀双亲，造成父死母重伤。

　　萧敏康透露，不少青少年打机打到性情暴躁：“有些二十几岁的宅男因而社交出现问题，甚至沉迷毒品。”时下最易沉迷的角色扮演类游戏，还容易引致青少年有暴力倾向。“内地也曾出现打机打得入迷，无法区分现实与虚拟世界，甚至因为很小的争执而持刀杀人的事件。美国校园枪击案的作案者，也曾沉迷于枪击类网上游戏。”虽然这些极端案件的作案人，本身可能都存在思觉失调等性格问题，但智能电子产品越来越容易接触，却成为酿成血案的诱因。

　　吁培养健康上网观念

　　如何是好？萧敏康认为，人类进入智能电子时代已经是大趋势，不可能走回头路，只能考虑如何适应智能网络化的现代生活模式。“快节奏的生活，也让人们的要求越来越高，对于现在的学生，不论是老师还是家长要求也越来越高，致使学生读书的自我满足感及自信心都有所降低，间接导致他们沉迷网络世界，寻求满足感。”要想改善这种情况，最关键的是从认识自己做起。

　　“智能电子产品让很多人养成了Multi-tasking(即同时处理多种事)的习惯，很多家长只是一味责备，但有些学生的确在转换注意力方面强过其他人，也能在Multi-tasking的时候效率提高，这些都是因人而异的。”萧教授认为，家长若希望子女不会沉迷打游戏，可从小告知学童没有节制的上网会造成的严重后果，从小潜移默化下，自然会培养学生健康上网观念，“就像现在的吸烟有害健康、环保等观念”，学校里没有用很多课时去教，却早已深入民心。