研究发现香港逾半受访学生睡眠不足
中新网3月14日电 据香港电台消息，香港中文大学一项研究发现，2成半受访学生睡眠时间少于7小时，过半数学生自觉睡眠不足。
中大在2011年至去年5月期间，以14间中学，共4400多名中学生为研究对象，了解他们在上课日的睡眠习惯。
中大引用过往研究指出，睡眠质素欠佳可导致内分泌失调、减慢新陈代谢或引发情绪问题。
中大表示，过去两年曾于受访学校，举办多场睡眠健康教育座谈会，提升学生对睡眠健康的认识，发现能改善学童不良的睡眠习惯。
【编辑:丁文蕾】
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