香港医师：躺沙发看球伤腰颈 世界杯后病人暴增

　　中新网6月16日电 据香港《明报》报道，熬夜看世界杯，沙发是不少球迷的夜伴，但躺在沙发上看球，或观赛时不敌睡魔在沙发入睡，随时伤腰颈。有脊医表示，上届世界杯时有30余岁球迷晚晚躺卧沙发看球，至八强赛时(约3周后)因颈痛及手痹求医，结果发现颈椎间盘凸出，令神经线受损，手术后仍有手尾，长期感觉手痹；另有中年球迷观赛时在沙发睡着，导致急性腰肌抽筋，一度动弹不得，要坐轮椅求医。脊医提醒球迷，长时间以不正确姿势侧坐或躺卧看球易伤腰颈，建议躺沙发时要垫颈，勿让颈椎“凌空”无承托而受压。

　　不少球迷躺沙发看球后都会腰酸背痛，脊医兼注册物理治疗师何应辉表示，长时间躺坐软沙发，或侧身躺在沙发，会令脊椎得不到应有支撑，椎骨、椎间盘、肌腱、韧带等部位也因弯曲而负荷大增，易致脊骨移位及慢性肌肉劳损。

　　治疗后仍长期手痹

　　香港执业脊医协会副主席陈允灏说，现时约有七至八成成年人有不同程度的椎间盘凸出，但部分未必出现痛楚及麻痹等征状，但长时间以不佳姿势看球，有可能加剧病情，触发病征。

　　何应辉举例，上届南非世界杯时，一名30余岁球迷连续多晚在家躺在沙发看球，至八强阶段时，他感到颈痛，初时以为落枕，但痛楚持续一周，甚至右手臂有麻痹，照磁力共振才发现是颈部椎间盘凸出，致神经线受压，做手术及接受物理治疗后已康复，但因神经线受损，令其手臂长期有轻微麻痹感觉，难完全复原。何称，该球迷过往并无颈痛问题，相信是因姿势不当触发椎间盘凸出。

　　中年汉急性腰肌抽筋

　　陈允灏亦称，上届世界杯曾接获一名40余岁中年汉“坐着轮椅”来求医，由于他是自雇者，有时间晚晚看球，但经常中途在沙发睡着，因其姿势不当，至后期赛事时出现急性腰部肌肉抽筋，以及脊骨关节错位压着神经线，因而动弹不得，要坐轮椅出门，最后用超声波助他放松肌肉及矫正关节，一个月后才完全康复。

　　陈允灏表示，都市人爱躺在床或沙发使用电子产品，腰颈痛症甚为常见，但世界杯多在香港的深夜时段举行，球迷更长时间躺在沙发上，甚至维持不正确姿势入睡，容易肌肉绷紧及腰酸背痛，触发更严重痛症或劳损，过往世界杯后求诊人数多两成。