英52岁辣妈年轻秘诀：每天涂防晒霜和椰子油

　　据英国《每日邮报》7月6日报道，来自英国利兹的一位52岁的妈妈拥有如同20多岁少女一般的“冻龄”容貌，而她的保养秘诀竟然只是涂防晒霜和椰子油。

　　这位妈妈名叫帕梅拉·雅克布斯(Pamela Jacobs)，虽然她今年52岁了，但却拥有着光滑的皮肤、匀称的身形和浓密的黑发。她有一个21岁大的儿子，魅力四射的她常被误认为是儿子的女朋友，这让帕梅拉感到有点尴尬。类似的囧事还有不少，甚至她在伦敦买火车票时还被工作人员主动提供学生优惠票价，工作人员被告知真实年龄后还以为她是在说谎。

　　帕梅拉告诉记者，她的母亲和兄弟姐妹看起来全都比实际年龄年轻，除了良好的基因、健康的饮食习惯、大量的锻炼外，帕梅拉保持年轻的秘密还有椰子油。此外，帕梅拉每周都去蒸桑拿；同时，她每天都坚持去角质，不涂防晒霜绝不出门。

　　帕梅拉称自己是椰子油的狂热爱好者，她用椰子油做饭、做咖啡、卸妆、护理头发、甚至一天在全身涂两遍椰子油来保湿。她告诉记者，在自己小的时候，她的母亲就常常将椰子油抹在她的头发和身上做护理。

　　饮食习惯方面，帕梅拉表示自己尽量避免食用面包、意面一类的小麦制品；此外，她从不吃水果，因为水果所含的糖分很高。总体来讲，帕梅拉称自己饮食坚持“80/20”原则，即80%的健康食物、20%的零食(包括布丁、一点点酒和有机黑巧克力)。

　　帕梅拉说自己每天的妆容其实很简单，5分钟之内就能搞定。她认为青春永驻的秘密在于每天都要微笑。