北京晨报：养生节目过多让人无所适从

　　打开电视机，有100多家电视台播放健康养生节目，远远超过了影视综艺节目的红火。搜狐娱乐日前报道，一档养生节目从去年至今，一直稳居同时段收视率榜首。成为了各类节目的大哥大。全民关注健康，普及养生知识，这是人民生活水平提高的反映。

　　但是也有困惑。一位名医说：酒可以喝，它可以舒筋活血，啤酒一天可以喝一瓶，红葡萄酒还有防癌作用；一位大夫说：酒绝对不是好东西，一滴也不要沾，它有百弊而无一利。一位专家说，人就是要运动，运动才能使心肌越来越强健；一位主任说：长跑运动员长寿的不多，长寿需要的是不必发达的小心脏。一位屡上电视的养生专家在第一次谈到芹菜的时候说：不要听信芹菜降压的说法，因为芹菜含钠盐很多；第二次在电视中专家的观点发生了变化：芹菜要吃出疗效也可能，但是一次至少得吃十八斤；几个月后这位专家第三次说芹菜：至今，国外也没有明确的结论说明吃芹菜对人到底是有好处还是有坏处。

　　类似的百家争鸣推陈出新举不胜举，各位专家都有道理都精彩，只是如我一般的医盲药盲食盲者，何所适从？就拿芹菜来说，养生专家的多次变幻是经过了自己多年试验的科学论证，还是国外多种观点的演绎采撷？反正本人不知所宗。　

　　美国心理学家马斯洛认为，人类的需要由低到高分层次。它们是：生理、安全、社交、尊重、自我实现这5种需求。生理上的需求最原始最基本，如吃饭、穿衣、住宅和医疗。现在，举国上下播养生看养生谈养生，全民关注健康没有错，把长生不老作为信仰追求也无可厚非。只是我们是否也想过，长命百岁干什么？中国人是否也活在马斯洛的人生需求5层次？洪应明曾言：知生之必死，则保生之道不必太牢。他的理念游离了生理。心宁静了淡泊了坦然了开阔了，很可能对医道药道居高临下看得更清楚，这也许是另一种意义上的养生，谁不愿意上台阶？上边还有4大需求呢。

　　魏润身(首师大教授)