10种岭南特色膏方

　　1)舒心安神膏：主要组成：熟附子、炙甘草、牡蛎、龙骨、龟板胶等。【适用人群】　阳虚体质、气郁体质人群，尤其适用于脾肾亏虚所致失眠、注意力不能集中、情绪低落、紧张心悸者。【不适用人群】湿热体质人群慎用。

　　2)健脾养胃膏：主要组成：党参、茯苓、白朮、桂枝、白芍等。【适用人群】　适用于气虚体质人群，尤其适用于脾胃虚弱而见消化不良、脘腹痛、体瘦之人。【不适用人群】湿热体质人群慎用。

　　3)调肝健脾膏：主要组成：党参、茯苓、炒白朮、柴胡、枳壳等。【适用人群】　适用于气郁体质、气虚体质人群，尤其适用于肝郁脾虚而见情绪不舒、焦虑、少气乏力、胸闷等症者。【不适用人群】肝火旺盛者慎用。

　　4)更年滋养膏：主要组成：仙茅、仙灵脾、女贞子、旱莲草、熟地等。【适用人群】　适用于阴虚体质者，尤其适用于更年期男女肝肾亏虚出现腰酸、潮热、多汗等症状者。【不适用人群】湿热体质、痰湿体质之人慎用。

　　5)固阳葆真膏：主要组成：熟附子、党参、肉桂、干姜、山萸肉等。【适用人群】　适用于阳虚体质、气虚体质人群，尤其适用于中焦虚寒、肝肾不足而见畏冷、疲倦、食寒则泻或虚寒便秘等症者。【不适用人群】湿热体质人群，阴虚体质者慎用。

　　6)清脂化瘀膏：主要组成：北芪、苍朮、白朮、山楂、薏仁、土茯苓、海藻等。【适用人群】　适用于痰湿体质人群，尤其适用于形体肥胖、头晕头胀、食滞痰多、血脂或尿酸偏高者。【不适用人群】阳虚体质之人慎用。

　　7)温经养血膏：主要组成：当归、川芎、熟地、桂枝、细辛等。【适用人群】　阳虚体质、气虚体质人群，尤其适用于女性气血亏虚、痛经、四肢不温者、经行头痛。【不适用人群】湿热体质人群慎用。

　　8)益精固肾膏：主要组成：熟地、吐丝子、仙灵脾、巴戟、葫芦巴等。【适用人群】　阳虚体质人群，尤其适用于男性肾精不足而见腰酸、膝软或阳痿早泄等症者。【不适用人群】湿热体质、痰湿体质人群慎用。

　　9)益气固表膏：主要组成：北芪、白朮、防风、桂枝、浮小麦等。【适用人群】　气虚体质、阳虚体质人群，尤其适用于表气不固、自汗出者。【不适用人群】湿热体质人群慎用。

　　10)玉颜固发膏：主要组成：熟地、吐丝子、首乌、黑芝麻、桑叶等。【适用人群】　气虚体质、阳虚体质、阴虚体质人群，尤其适用于气血亏虚所致脱发、头发早白、面色不华、月经量少者。【不适用人群】湿热体质人群慎用。

　　广东省中医院治未病中心主任林嬿钊表示，膏方的效果因人而异，亚健康人群可先辨别自己的体质，再选择对应的膏方。从2010年起，推出了“适宜岭南特点十种膏方”，广受欢迎。

　　(摘编自香港《大公报》)