掉发源自压力

　　休止期掉发与压力及作息不正常有关，医师表示，若休止期掉发，只要改变作息，大约半年后头发就会长回来。

　　休止期掉发简单来说就是头发自然生理时钟发生变化，头发的自然掉落时间提前，头发本身没有疾病，主要是受到数个月前造成压力的事件所影响。

　　休止期掉发现象的出现可能源自3至6个月前的精神压力。作息与压力等因素，都是引发掉发的部分因子，生活作息越不规律、压力愈大，头发就掉得愈快，恢复期也相对拉长，因此，患者应尽量放松心情，保持心情愉快，这样才能使头发尽快恢复生长。

　　但如果是圆秃，就完全不同了。轻微的圆秃患者可见拘局部小面积的秃发，但病因不明，多数认为是由于免疫系统攻击自身的毛囊，若由精神压力所引起，也是近期数天内的极重大压力所造成的。若是严重的圆秃，就可能出现全身毛发掉光的情形，目前医学仍难以治愈。(万博超，文章摘自台湾《新生报》)