老年生活注意八戒

　　戒贪—名誉、地位、金钱、权利生不带来死不带去。一念不生，处处真境。

　　戒愁—愁一愁白了头，乐观是延缓衰老的良药。心闲日长，意广天宽。

　　戒怒—怒伤肝伤体。发生意外，遇事要冷静，要制怒。培养气度，不偏不颇。

　　戒倔—不要太倔、固执己见、听不得别人或晚辈的意见和建议。宽洪大量，胸能容物。

　　戒欲—清心寡欲、节制房事，勿以欲伤及身体。事悟痴除，性定动正。

　　戒赌—赌有饽长者风范，紧张刺激的赌博对老年人身心极为有害。以我转物，驾驭欲念。

　　戒静—生命在于运动，懒惰的静有害“老要张狂少要稳”。风花竹石，静闲得之。

　　戒恸—悲伤心，恸伤身。老年人遇哀要节，切记保重身体。水流境静，花落意闲。(来源：《北欧华人报》/刘燕)