安徽武警推广心理健康操 官兵快乐用手摆心形(图)

　　干部纠正动作。图片来源：人民武警报

　　练习中，官兵们用手摆出心形。图片来源：人民武警报

　　近日，伴着优美、欢快、动感的音乐节奏，武警安徽二支队七中队官兵跳起了活泼的心理健康操，整齐划一的动作，动感十足的舞步，为火热的警营增添了一道靓丽的风景线。这是该支队活用载体推动心理工作落实，提高官兵心理素质的一项有力举措。

　　当前，天气寒冷、执勤压力大、工作节奏快，有的官兵产生了烦躁、焦虑、紧张等心理。针对这一现象，该支队坚持把心理健康操作为工间操、体能训练、缓解压力的一项重要内容，引导官兵在学跳心理健康操过程中解放压力，呵护心灵。为普及推广心理健康操，支队专门从基层精心挑选了精神面貌好、身体协调能力强的官兵率先组建了心理健康操示范班，并指派专人负责指导示范班的日常教学，利用工作之余观看心理健康操教学录像，反复体会要领，集体练习规范。各单位组织官兵利用工作之余观看心理健康操教学录像，熟悉了解动作要领，反复进行学习、练习，促进了心理健康操的普及。同时，坚持把普及心理健康操与心理健康常识教育有机结合起来，在增长官兵心理健康知识储备的同时，激发了官兵学跳心理健康操的热情。

　　通过心理健康操的学习，增强了官兵的自我调节能力，强化了心理素质，达到了释放压力、愉悦心情、陶冶情操的目的，为确保官兵身心健康和部队安全稳定奠定了坚实基础。（作者：尹志伟、汪洋）