10岁女孩1.17米高 营养专家：想长个多吃小河虾

　　“我们学校有个‘小精灵’，四年级了，身高还跟幼儿园的孩子一样，个子特别矮。”4月14日，皇姑区鸭绿江街小学的陈同学给沈阳晚报、沈阳网记者提供线索称，这几年，看一个学妹长得特别慢，很着急，希望通过沈阳晚报，帮“小精灵”找到长个的好方法。

　　她身高跟幼儿园孩子差不多

　　记者来到鸭绿江街小学，见到了这个“小精灵”。她叫路汶莹，10岁的她个头跟幼儿园的孩子差不多，如果不是看到路汶莹坐在教室里认真地听老师讲课，真不敢相信她是四年级的学生。

　　鸭绿江街小学负责体检的李老师说，学校每年都会组织学生体检。从体检结果看，到了小学四年级，学生们身高体重的差异比较大了，大部分同学能达到标准身高和体重，上下不会差太多，路汶莹属于特例。

　　“你看，同样是一个班的同学，大部分人比路汶莹高了一头还多。但路汶莹绝对不是侏儒症，到底为啥长这么慢，得到医院细查才能确定。”

　　李老师拿尺现场为路汶莹量了一下身高：1.17米！

　　其他方面她一点不比同学差

　　路汶莹的班主任孙老师告诉记者，路汶莹是二年级时转学来的，从这几年的情况看，孩子生长速度确实比较缓慢，但其他方面一点都不差，孩子很懂事，字写得也好，学习成绩也不错。“除了个子矮一些，其他方面跟同学们没有什么差别。”每次做校服，路汶莹总是穿最小号。即使这样，穿的时候还要挽点袖子和裤腿。

　　是不是吃饭吃得少？孙老师说：“孩子的午饭都是在学校吃的，跟其他同学差不多。”在同学当中，路汶莹的人缘特别好，老师和同学都很喜欢她。

　　路汶莹的胸前挂着公交学生卡，她早就能自己坐公交车上学了。虽然身高不到1.3米，可以免票，但妈妈还是给她办了学生月票卡。

　　平时营养挺均衡 姐姐也不矮

　　为了能让孩子长高些，路汶莹的妈妈没少费心思，对孩子照顾得无微不至。因为孩子妈妈和爸爸个子都不高，父母对孩子身高的事非常重视。

　　“吃的方面尽量均衡，换着样给她做。孩子比较好动，从小就爱跑跑跳跳的。此外，每天基本上能保证九至十个小时的睡眠时间。”路汶莹的妈妈说，路汶莹是老二，她还有一个姐姐，姐姐个子1.6米多，没想到妹妹这么矮。

　　路汶莹的妈妈带孩子到医院看过，也没查出什么原因。“医生说治疗需要用一些激素，我不敢让孩子用，怕影响智力。也许孩子是长得晚呢，我小时候就属于长得晚的。”

　　路汶莹的妈妈想通过本报征集“长个”的妙方，帮女儿长成正常身高。

　　本报新闻热线：96009—1

　　营养专家：想长个多吃小河虾

　　国家高级营养师赵英敏告诉记者，身高受遗传因素影响挺大，但后天的饮食习惯也非常重要，尤其是女孩，10岁左右是生长的一个关键期。想长个子，一定要注意多给孩子吃一些含钙高的食物，首选的是小河虾和芝麻酱，小河虾要带皮吃，可以用油炸酥了吃。还有要多给孩子吃绿叶菜，小油菜和小菠菜是首选，如果孩子不爱吃，可以包包子、饺子。喝牛奶也很补钙，睡觉前喝效果最佳。还有一点很重要，就是多晒太阳，这样有利于钙的合成。

　　（感谢陈同学提供新闻线索，请持有效证件来报社领取线索费）

　　沈阳晚报、沈阳网记者 宁玲 文并摄