桑圣鹏，武德是最好的收获

　　桑圣鹏，武德是最好的收获

　　“人活这一世，能耐还在其次。有的成了面子，有的成了里子，都是时势使然。”电影《一代宗师》里的这句台词，也许是桑圣鹏对传统武术家这一名号最深的体悟，“面子、里子，不过是名利的评价。将传统武术的自强、坚韧、进取、拼搏的精神，融入到我们学习生活，代代传承、延续不息，才对得起一代代武术家的付出。”

　　六旬有余的桑圣鹏，已然含饴弄孙，却一直不曾放下传播拳术的重担——1989年，桑圣鹏成立梅花武术社，广传梅花拳拳术，入室弟子达300余人，挂名弟子亦有200余人。停办梅花武术社后，桑圣鹏又将传播拳术的重担交给了次子桑先民。在桑圣鹏看来，“德胜于技”，这才是武术带给人真正的收获。

　　个人小传

　　桑圣鹏，1956年生于山东菏泽，菏泽梅花拳第十五代传人，菏泽市武术协会副主席，原梅花武术社创办人，现居北京。

　　梅花拳打开新人生

　　桑圣鹏，出身于贫农家庭，家里兄妹五人，他排行老三。因为父亲早逝，家境困难，上学不足一年，桑圣鹏便辍学在家，背起了箩筐拾粪。

　　山东菏泽，自古以来，英雄辈出，武风盛行，菏泽梅花拳，为桑圣鹏的人生，打开了一扇新的大门。从八岁起，每天忙完农活，桑圣鹏就跟随黄埔军校毕业生、退役在家的王佩莲学习梅花拳等拳术知识。“那个时候，吃不饱，练拳后，经常因为营养不良，饿得浮肿。”即便如此，凭着对武术的热爱，桑圣鹏从来没有想过放弃。

　　后来，为了系统学习梅花拳，十四岁的桑圣鹏又拜入梅花拳第十四代传人杨西第门下。杨西第有神鞭通家之称，一生授业，拿手的绝活是双刀加双鞭、双三节棍。

　　靠卷红薯练习握拳

　　“我从双三节棍入手，自己动手串了相对比较短点的两个三节棍。初练时，经常打到自己腿上，青一块、紫一块都很平常。练得熟悉了，两个双三节棍像两个圆在身边旋转，腾空动作跃起，一口气能够做十几个。”桑圣鹏对这段学艺经历记忆犹新。

　　“我刚学的时候，师傅跟我说，‘握拳如卷饼，伸掌似瓦垄’。”根本没见过卷饼的桑圣鹏不知该如何练习，“那个时候谁吃过饼啊，馒头都没有白面的。师傅就让我找张红薯叶，拿在手里卷红薯，卷好了放下就打拳，带着那种卷、裹的感觉。”

　　桑圣鹏说，每次练完，师傅就招呼自己吃红薯，“那个时候吃了不少师傅的红薯，省了家里很多口粮。”靠着自己的不懈努力，桑圣鹏近身发人、贴身擒拿的技艺大增，总是能够轻易将师兄拿倒在地，“人家说我是‘发人不出脚，拿人不见手’。”

　　传统武学蕴含哲学

　　1978年，桑圣鹏进入山东省第二地毯厂保卫处工作。工作之余，他精湛的武艺，也吸引了不少年轻人想要跟随学拳。1989年，桑圣鹏成立菏泽梅花武术社，广传梅花拳拳术，入室弟子达300余人，挂名弟子200余人。

　　“梅花拳讲究内外兼修，由外入内，以内统外。”桑圣鹏说，初学梅花拳，一般从四个角架子练起，这既是基本功架，也是技击功架，“练拳架时，总的要求是：心静志专，招自心出，拳随意发，以意运气，四肢皆动，行于三节，限于四梢，统于五脏。然后是头道锤、二道锤的两人对练，把每一个招式拆解开来，练成技击本能。随着练功深入，还要搭配单面功等气息导引的功夫。”

　　因为读书少，桑圣鹏苦于难将学拳感悟“书于文、录于书”，但他将传统武术的精气神，融入了家风、学风，悉心培养子女，教育弟子，“德胜于技，武德即是人生最好的收获。”桑圣鹏是这样说的，也是这样做的，“传统武学中孕育着深厚的哲学思想，面子、里子，不过是名利的评价。”

　　北京晨报记者 何安安