台湾医生：治疗尿路问题需先改正生活习惯

　　中新网12月26日电 据台湾“中广新闻网”报道，年纪增大，排尿问题是许多人开不了口的痛，台湾振兴医院泌尿科杨景伟医师表示，男性年龄越长，就可能会前列腺肥大，出现漏尿、夜尿、小便无力、排尿延迟、滴滴答答等问题，60岁以上的男性盛行率更高达80%，而女性则可能被尿失禁问题困扰，要治疗泌尿道疾病，医师建议要先改变生活习惯，再通过药物或手术治疗。

　　杨景伟在振兴医院健康讲座中提到，男性前列腺会在40岁后开始增大，在50岁生长速度加快，主要原因是由于雄性素和雌激素分泌不平衡。前列腺肥大好发于65岁以上男性，良性前列腺肥大会使尿道变窄，严重阻塞会造成肾功能恶化与膀胱功能受损，引起日后膀胱无力。

　　良性前列腺肥大保健，可藉由多喝水减少尿路结石和感染，睡前少水，忌茶、咖啡等利尿性饮料，服用感冒药、过敏药和止泻药，会抑制膀胱收缩，解不出尿，应该向医生询问清楚，也忌讳过度喝酒和安眠药。另外，前列腺肥大和房事频度无关，适度的行房射精反而有益。

　　许多妇女有尿失禁的问题，造成生活不便，会发生漏尿是由膀胱内压大于尿道关闭压力，年龄、认知功能障碍、行动不便、肥胖、生产、停经等等，都是造成尿失禁的原因。

　　要治疗尿失禁，需从生活习惯改变，减少咖啡摄取、减重、戒烟、治疗慢性咳嗽、慢性便秘；再来是生理治疗，医师会做膀胱训练，或是骨盆底肌肉收缩运动疗法；再来就是药物治疗，如果情况严重就必须要手术处理。