男性腰围超过90厘米易致新陈代谢不良

　　中新网8月8日电 据台湾《新生报》报道，台当局“卫福部”调查指出，男性腰围高于90厘米的比率已达33.1%，这容易导致高血压、胆固醇、血糖过高等症，并罹患代谢症候群。台“国健署”建议，子女应趁着父亲节(台湾父亲节为8月8日)爱护爸爸健康，提醒均衡饮食、保持运动习惯、规律健检好习惯。

　　台“国健署副署长”游丽惠表示，许多男性四肢不胖，但腹部明显肥胖，反应出内脏有脂肪堆积，罹患代谢症候群、心血管疾病、糖尿病风险较高；根据调查，1993至1996年，腹部超过90厘米男性约11%，到了2005至2008年成长至25.4%，去年更增加到33.1%，显示男性腹部肥胖比率不断快速上升。

　　许多男性身陷健康危机而不自知，“国健署”调查腰围状况时发现，一个月内量腰围仅占18.1%，但半年以上未量腰围占59.8%；事实上，腰围是健康重要指标，男性腰围超过90厘米、女性腰围超过80厘米，就有患代谢症候群的风险。

　　游丽惠强调，代谢症候群患者，罹患心血管疾病与糖尿病机率非常高，因此“国健署”不断呼吁民众，要保持健康生活方式，除一定要测量腰围外，每餐只吃到八成饱，保持适量蔬果，少吃油炸食物，维持运动习惯，不抽烟与少喝酒。