文汇报：取消长跑是因噎废食

　　“胜利跑完5公里。”这是陈杰一生中所发的最后一条微博。此后不久，他倒在了2012广州马拉松10公里终点线上。20个小时的抢救未能挽回他的生命。昨日早上，这位21岁的小伙子不治身亡。

　　一个月来，这已是长跑再次闯入公众视野。日前，华中科技大学宣布，取消秋季运动会女子3000米和男子5000米项目。有媒体解读，校方担心学生体质不达标，为避免运动受伤，取消了运动会长跑。

　　长跑，真的成为了生命不能承受之重？

　　享受运动，需要良好准备

　　源于希腊的马拉松运动在世界范围拥有众多拥趸，42.195公里的长度使其成为对人类体力、耐力的考验。

　　在广州马拉松《报名须知》中有这样的提示：马拉松是一项高负荷、大强度、长距离的竞技运动，也是一项高风险的竞技项目，对参赛者的身体状况有较高要求，参赛者应身体健康，有长期参加跑步锻炼或训练基础。

　　“马拉松是一项好运动，但需要在前期做好充分的准备。”上海交通大学体育系教授赵文杰认为，马拉松赛事需要做好医疗监督工作，一是医疗机构的健康检查，看看能否参与，是否存在隐性的疾病；二要让参赛者做好自我医疗监督，“参赛者应注重参赛过程中的自身感觉，不要硬撑，忽视自己的身体状况，该退赛时要果断退赛。”

　　上海体育学院教授李建国提出，马拉松赛事此前多向专业人士开放，随着市民马拉松赛、10公里、5公里长跑的兴起，越来越多的人参与其中。他认为，尽管马拉松等长跑运动的门槛在降低，但其对于参与者的体能要求没有降低，“长跑运动考验人体的心肺功能，需要在赛前尽告知义务：什么样的人适合参与何种运动，不是所有人都能参加马拉松。”

　　记者还联系了2012上海马拉松赛的组委会，组委会方面表示，本届上海马拉松赛一定会加强医疗保障工作。

　　取消长跑，无异因噎废食

　　广州马拉松意外猝死事件，让长跑再次成为争议焦点。此前，武汉、西安等地高校陆续以“安全原因”取消了长跑。取消长跑，果真就能解决问题？

　　“这是因噎废食。偶尔出现问题，不能说明这些项目不适合学生参与。”赵文杰认为，不应取消高校体育课的女子3000米、男子5000米。他说，如此发展，高校体育课将陷入难以自拔的怪圈：越怕就越保守，越保守就越紧张，导致体育课上，稍有难度或风险的项目就不敢开展，学生的体质就会越来越孱弱，伤害事故的风险反而会越来越大。

　　据赵文杰介绍，上海交大体育课长跑项目采取重日常、轻考试的形式，平时不计时跑五次，所占分值却比考试高一倍。“其目的就是缓解学生压力，减少伤害事故。”

　　也有专家指出，体育教育陷入如今的窘境，首要原因是缺乏常识教育。“为何我们屡发长跑猝死的状况？为何学生和家长越来越怕孩子从事较为激烈活动？一方面是很多人基础锻炼不够，更让人惋惜的是很多人连常识都不懂。”一位不愿透露姓名的中山大学教授建议，学校体育课应该把身体健康的常识作为必修课。

　　其实，在不少发达国家，长跑已成为许多人的自觉要求和生活习惯。每年在伦敦、芝加哥等地举办的马拉松赛都吸引大批本地市民参与。东京马拉松从2007年举办以来，保持着选手零死亡的纪录。马拉松运动，塑造出健康的体魄，更塑造出不避艰险、知难而上的精神。

　　事不避难，知难不难。长跑，只要知其轻重，就不再是生命不能承受之重。

　　本报记者 赵博