孙杨冬训猜想：国内高原训练 前往欧美集训

　　N杨旺

　　海都讯一个星期前，澳大利亚泳协借“兴奋剂事件”拒绝孙杨赴澳训练。而据记者近日获悉，澳方目前态度有所软化，但依旧不允许孙杨在游泳名帅丹尼斯的俱乐部训练，澳大利亚欲切断中国游泳留洋线路的“司马昭之心”毕现。

　　对于孙杨来说，即将开始的冬训显得尤为重要。他是在国内训练，还是去欧美转场，抑或是在澳大利亚“曲线训练”，无疑引起人们新一轮的猜想。

　　猜想一：在澳大利亚“曲线救国”

　　从目前情况来看，在一系列风波之后，孙杨对丹尼斯的信任有增无减，继续赴澳也许是比较理想的选择。

　　在黄金海岸拥有自己俱乐部的丹尼斯，以“比魔鬼还魔鬼”的训练理念著称。他的计划分ABC三个强度，每天贴在白板上，运动员根据自己的能力选择其中一个强度来执行。虽然都是大运动量，且没有针对性的调整和缓冲训练，不过由于有氧训练比较适合中国选手的具体情况，中方总结出了一套独特的办法：一年有2个月时间在丹尼斯处训练，然后回国马上进行调整，即以中国教练和国内训练为主。从仁川亚运会的表现来看，其效果还是相当不错的。

　　按照澳大利亚泳协规定，全澳15家顶尖游泳俱乐部和训练中心从2014年起与澳泳协结成了伙伴关系，参与到“领奖台中心项目”，丹尼斯所执教的迈阿密游泳俱乐部就是其中之一。

　　如果孙杨选择赴澳，显然是最合适的。但孙杨只能选择这15家俱乐部之外的某家俱乐部，让丹尼斯“客串”指导。

　　猜想二：在欧美集训，大学体制

　　除了澳洲，美国和英国等地的俱乐部也是中国选手的选择。但对中国选手而言，在美国训练鲜有成功的先例。

　　上世纪90年代中期，蝶泳名将刘黎敏曾前往美国大学俱乐部边学习边训练，甚至一度创下了当时美国大学女子200米蝶泳的纪录，但2000年奥运会，身为上届亚军的她竟没能杀入100米蝶泳半决赛。吴鹏2007年前后赴美并投在迈克尔·伯顿门下，一度在一些热身赛中战胜菲尔普斯，但在北京奥运会200米蝶泳项目中与奖牌无缘。随后的张琳和蛙王北岛康介在南加州大学跟随名帅大卫·萨罗训练，但都陷入职业生涯的低谷。

　　美国散养式加以赛代练的大学俱乐部模式未必适合中国选手。中国游泳队教练告诉记者，在美国，一个运动员真正集中训练的时间只有圣诞节以及5月到8月份，平日里，每周的训练量也不过20个小时。

　　每个冬天，全美300多所大学的游泳俱乐部队员要进行7至8次对抗赛，每个队员每次要参加3至4项比赛，之后还有5至6次的3天短期比赛，紧接着又是美国大学生联盟游泳比赛和全国锦标赛。像菲尔普斯这样的“超人”就是依靠这种高强度比赛练就的。而对于孙杨们而言，如果缺乏科研团队及教练的恢复跟踪，等待他们的将是不确定因素。另外一个重要原因是，美国缺乏合适的中长距离教练。

　　猜想三：在国内高原长期训练

　　孙杨之前的训练体系，高原训练一直是传统法宝。在目前的队伍中，孙杨前教练朱志根也是比较迷恋高原训练的教练之一，通过高原训练以消除疲劳，提高抗疲劳能力，从来都是非常重要的方式和手段。

　　但此一时彼一时，目前的教练张亚东和孙杨正致力于新的训练方式和手段。此前张亚东负责赛前训练，丹尼斯负责有氧、速度等训练，已经成为孙杨夺冠模式一个不可或缺的环节。

　　在运动员心理调节方面，张亚东从来都是有独到的手段的。第一次携手，张亚东就大胆地将孙杨带到香港，带孙杨看演唱会，进行各种心理辅导等。

　　在和孙杨的搭档中，张亚东从来都没有当自己是领导，而是充分尊重运动员的意见。而他选择谈话的场合，不是在大巴上，就是在按摩房，或者是在自己的房间里。

　　但长期在国内训练同样弊端很多。且不说孙杨永远是风暴眼，无处不在的媒体和舆论随时会炮制“这个门那个门”，无法让运动员心无旁骛，就是教练搭配方面，也存在着巨大的不足。由于张亚东远离一线已很长时间，加之他更擅长短距离训练，因此，如果没有外教丹尼斯的直接指点，将会给孙杨的训练带来巨大的困扰。