产后恢复要如何正确饮用葡萄酒？

　　霍启刚在微博发布消息，称妻子郭晶晶于今早产下一子，儿子体重3.3公斤，母子平安健康。他并感谢各界关心和祝福，稍后将发布照片。从相识相恋到爱情长跑再到修成正果，直至如今有了爱情结晶。如今，怀孕生子早已不再是女人的坟墓，反而可能成为破茧成蝶的起点。于霍家来说，新生命的诞生或许能一扫之前在生意场上的颓势。郭晶晶也可能借此机会转变身份，完美复出。

　　在退役之前，郭晶晶就频频参加时尚活动和名流聚会，而退役后嫁入豪门的郭晶晶如果跻身娱乐圈，想必也不会让大家感到意外。如果真要跻身娱乐圈，产后恢复更为重要。都说葡萄酒有助于产后恢复，何不建议她试一试。优质的红葡萄酒中含有丰富的铁，对女性非常有好处，可以起到补血的作用，使脸色变得红润。同时，女性在怀孕时体内脂肪的含量会有很大增加，产后喝一些葡萄酒，其中的抗氧化剂可以防止脂肪的氧化堆积，对身材的恢复很有帮助。

　　可能有人会问，葡萄酒毕竟是酒，女人在怀孕期间一般都会被告诫不能饮用酒精饮料，因为酒精饮料可能导致胎儿发育不正常。很多妈妈们都想知道，在母乳喂养期间，她们到底可不可以喝酒，喝酒会对孩子会产生什么影响?在母乳喂养期间，妈妈们应该怎样喝酒才不会让酒精影响孩子的健康。

　　在母乳喂养期间，妈妈们如果想要喝酒，首先需要考虑以下问题：

　　1、孩子的年龄：新生儿的肝脏还没有发育成熟，很容易受到酒精的影响。3个月大的婴儿，其酒精代谢能力只有成人的一半。总之，孩子年龄越大，对酒精的代谢能力就会越强。

　　2、你的体重：一个人的体重会直接影响到她酒精代谢的能力。一般来说，体重越重的人，酒精代谢的能力也会越强。

　　3、酒精摄入量：妈妈们摄入酒精量的多少，会直接影响到孩子。妈妈们摄入的酒精量越多，就需要越长的时间才能把体内的酒精代谢掉。如果在妈妈们体内的酒精还没有完全代谢掉之前，就对孩子进行哺乳，酒精就有可能会通过乳汁进入孩子的体内。

　　4、喝酒的时候是否吃东西：边喝酒边吃东西，可以减少人体对酒精的吸收量。

　　专家提示：葡萄酒中的酒精含量并不高，只要不是酒精过敏体质的人，一天喝一小杯(大约50毫升)是没有问题的。哺乳期的人应尽量在哺乳后喝，这样到下次哺乳时，体内的酒精已被大部分降解，对婴儿不会有很大影响。不过要提醒大家，购买时一定要选正规厂家生产的葡萄酒哦。