节后护肤必备：红酒美食

　　刚过完春节，不少外出旅游的MM们都黑了一圈，大家都渴望拥有通透白皙的好肌肤，可繁琐复杂的美白保养让许多懒MM难以坚持，有没有什么快速美白的好法子呢？葡萄酒是女性的天然美容饮品，经常适量饮用有助于养生怡情、美容养颜。本文为你介绍红酒美食，助你拥有好肌肤。

　　红酒煮金橘

　　1.金橘用温盐水泡10分钟后用温水彻底的洗净、晾干

　　2.准备一瓶红酒，最好是质量还不错的

　　3.在金橘的周围划上六刀，不要划得太深

　　4.用大拇指压扁金橘

　　5.再用牙签小心地挑出籽(这部也可以省略)

　　6.把红酒倒入无水无油小奶锅烧开，倒入金橘，红酒最好可以没过金橘

　　7.小火煮上20—30分钟即可

　　8.红酒煮金橘做好后，稍放凉入密封瓶内保存(我放在乐扣密封盒中保存的)，每天晚饭半小时后喝半杯红酒、吃两三个金橘即可。

　　红酒酸奶的制作

　　材料：酸奶100克、红酒2汤匙

　　制作步骤：

　　1.将酸奶倒于杯内，加入2汤匙的红酒。

　　2.就这样红酒加于酸奶上，或者两者拌匀。

　　3.饮用时间可根据自身条件决定，建议每天喝一杯。

　　红酒酸奶适合人群：

　　“奶酪+红酒”减肥法有利于燃烧腰腹和臀部脂肪，对于想瘦这些部位的人，可以尝试。另外，除不喜欢奶酪或对红酒过敏的人不适合使用之外，任何体质都适合使用这种减肥法。

　　红酒酸奶

　　由于工作繁忙、生活压力大，许多白领女性都存在消化不良、便秘等问题。医学专家认为，便秘容易造成人头晕、腹胀、身材肥胖。想要消除便秘症状，除了每天食用一定量的蔬菜、水果和粗粮之外，葡萄酒加酸奶其实也是不错的“药方”。

　　众所周知，葡萄酒是天然的美容佳品，酸奶富含有益菌可以帮助消化，将二者混合调配后一同服下，可以很好地清除体内的宿便，达到美体瘦身的功效。