刘德华盼个唱重现六块腹肌 每日卖力健身

　　中新网8月23日电 据香港《文汇报》消息，《ALways刘德华世界巡回演唱会2013》将于9月11日在上海揭幕，一向追求完美的刘德华早已积极备战，每天花上八小时彩排之余，更卖力健身重现六块腹肌，为此还要配合自定义的饮食三大戒律。华仔向来注重健康，但为了在个唱中以最佳状态登场，华仔更内外兼备、双管齐下操练。

　　华仔继每天进行八个小时的练歌和排舞后，还会抽时间健身，包括跑步练气、举哑铃、伏地挺身和不同类型的腹部运动；饮食方面亦全面作出配合，每逢演唱会，华仔必定搬出秘招三大戒规，这次更早于两个月前就开始再度过着戒油、戒盐、戒淀粉的日子。为了应付一整天的工作量，华仔尤其重视早餐，所以他会以一份麦片粥配上一杯热咖啡，既轻量又能涉取足够的营养；午餐和晚餐分别是蔬菜坚果色拉和蔬菜色拉配以少许水煮肉；每天还会喝果汁，以及滋润汤水充电。

　　刘德华每次的演唱会都一定有一个主题，其中的音乐剧更是华仔演唱会的重头戏之一。这次为了让大家更投入于演唱会中，华仔百忙中特别抽出时间亲自制作了三个MV，以分离、相聚和继续谈情作为故事架构，并与音乐结合为背景串连成为一个爱情音乐剧故事。华仔不仅自己构思，还自己写旁白并亲自配音。