周润发自曝减肥秘诀：中午晚上不吃米饭(图)
图片来源：台湾“中国时报”
中新网1月27日电 据台湾“中国时报”消息，纵横影坛近40年的周润发，拍摄电影《赌城风云》期间，发现谢霆锋、高虎都很骨感，甚至给人胖胖印象的杜汶泽都比他瘦，因此发愤图强减肥近14公斤。
周润发日前专访时大方分享瘦身秘诀，强调每天只吃半碗饭加上运动步行90分钟，让他10个月内就健康瘦了13.6公斤。他强调“淀粉(指白饭)最好就是早上吃，中午与傍晚就不吃。”
周润发为了身体健康，向来饮食相当清淡，在饮食上尽量戒油、戒辣又少糖。他也不建议吃补品，认为平常多吃鱼肉、青菜就可以了。
【编辑:张曦】
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